100円以下食材：野菜／ジュースの巻

フレッシュもやし：19円
「もう一品おかずが欲しい」19円のもやしを使えばすぐにできます。もやしと余った豚肉を味噌で炒めると子供がペロッと食べる副菜のでき上がりです。

カットトマト缶詰：78円
トマトの水煮の缶詰は、ポトフやカレー、パスタなど様々な料理に大活躍の万能選手です。余ったご飯、玉ねぎ、にんじん、ベーコン、そしてカットトマト缶詰があれば、食欲のない朝でもサラっと食べられるトマトリゾットの完成です。余ったご飯を無駄しない上に、財布にも優しく、心も身体も温まるという三拍子そろった朝ご飯の完成です。

オレンジジュース1リットル：88円
最近、オレンジジュースや牛乳などパッケージのスタイルはそのままだけど実は1リットルでなく900ミリリットルのものも紛れています。そのような実質値上げではなく、ちゃんと1リットル入っていて100円を切るオレンジジュースなら、子供に気兼ねすることなくママもリフレッシュしたい時にゴクゴク飲むことができますね。