「食品ロス」と「無駄遣い」を同時に減らす！
特に気をつけたいのは、買い物の無駄をなくすことです。お買い得品だと、不要でもつい買ってしまいませんか？まとめ買いのストックは「たくさんあるから大丈夫」と使いすぎてしまったり、使い切れなくて期限切れになったりする場合もあります。
「セール」「お買い得」「期間限定」という言葉にはついつい心が傾いてしまいますよね。そこをぐっと我慢して「必要なものを・必要なときに・必要なだけ」買うように心がけましょう。
「制限」を設けることは節約につながります。食費を1週間ごとに袋分けをする、予算を決める、という方法も効果的です。
必要なものから優先的に、そして適量を買う、という発想が生まれます。お金の無駄遣いを抑えると同時に、買う量を抑えられるので食品ロスの削減にもつながるのです。
使えるお金の上限を決めたら、次に「買い物リスト」を作ってみましょう。ついめんどうになりサボってしまいがちですが、事前に買う物をリストアップしておくことは、節約には効果てきめんです。
「いくらまで使えるか」と「何を買うか」を決めたら、目に見えて無駄遣いが減ります。必要なものを明確化することで、普段の買い物の負担も軽くなるメリットもありますよ。
