新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の感染拡大防止で外出自粛になり、これまでの生活と大きく変わりました。現在（5月20日）の時点では筆者が住んでいる地域は緊急自体宣言が解除されましたが、これまでの生活を振り返ると子どもの学校が休校になったことが生活に与えた影響は大きかったと思います。

加えてあまり外出ができないため、家の中でもいろいろな面で工夫をしていました。アフターコロナでも続けていきたい生活習慣を紹介していきます。

最初は戸惑うけれど、だんだん慣れてくる

外出自粛要請が出てすぐの頃は、買い物に行く回数を減らしたり、それこそ毎日ニュースを見てはため息をついたりしていたものです。でもある程度時間が経ってくると、そういう生活にも慣れてきました。

もちろん長期的に自粛となると「自粛疲れ」が出てくるのでしょうけれど、そんな中でも新しい発見をしたりして意外と乗り切ってこられたなと今は思っています。しかも自粛の時だけではなく、今後も続けていこうと思うこともありました。