最大のストレスは「自分の時間がない」こと
妊娠・出産によって、体や心、生活スタイルに大きな変化が生じる女性に対し、男性の生活はそこまで大きく変化しないことがほとんどではないでしょうか。
もちろん、これまで経験したことのない「育児」という作業が増えるので、大変だと感じることもいろいろあると思います。夜中に赤ちゃんの夜泣きで起こされて、ママと一緒に寝不足になったりするかもしれません。
しかし、通勤や仕事中には一人になれる時間もあるでしょうし、トイレにだって行きたいタイミングで行くことができる。お昼ごはんも、赤ちゃんの泣き声で中断されることもなく食べられます。
子どもが生まれるまでは、ママにとってもこれは当たり前のことでした。その「当たり前にできていたことができなくなる」「すべて子どものペースに合わせなければならない」ことが、出産後の女性に大きくのしかかる“しんどさ”“大変さ”の正体なのです。
しかし、その事実に気づいていない男性は意外と多いようです。
