3. 厚生年金と国民年金、平均年金月額はいくらか
国民年金・厚生年金の平均受給額も、LIMOの記事「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」から要点を引用して確認します。
厚生年金の平均年金月額は〈全体〉15万289円、〈男性〉16万9967円、〈女性〉11万1413円(いずれも国民年金の金額を含む)。国民年金は〈全体〉5万9310円、〈男性〉6万1595円、〈女性〉5万7582円です。年金の受給額はこれまでの加入状況によって決まるため、人によって大きな差が生じる点には注意が必要です。
出所:LIMO「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」
4. 厚生年金で月額20万円以上に届くのは18.8%
ここからは厚生年金(国民年金部分を含む)の受給額分布を見ていきます。
4.1 受給額ごとの受給権者数
- 1万円未満:4万3399人
- 1万円以上~2万円未満:1万4137人
- 2万円以上~3万円未満:3万5397人
- 3万円以上~4万円未満:6万8210人
- 4万円以上~5万円未満:7万6692人
- 5万円以上~6万円未満:10万8447人
- 6万円以上~7万円未満:31万5106人
- 7万円以上~8万円未満:57万8950人
- 8万円以上~9万円未満:80万2179人
- 9万円以上~10万円未満:101万1457人
- 10万円以上~11万円未満:111万2828人
- 11万円以上~12万円未満:107万1485人
- 12万円以上~13万円未満:97万9155人
- 13万円以上~14万円未満:92万3506人
- 14万円以上~15万円未満:92万9264人
- 15万円以上~16万円未満:96万5035人
- 16万円以上~17万円未満:100万1322人
- 17万円以上~18万円未満:103万1951人
- 18万円以上~19万円未満:102万6888人
- 19万円以上~20万円未満:96万2615人
- 20万円以上~21万円未満:85万3591人
- 21万円以上~22万円未満:70万4633人
- 22万円以上~23万円未満:52万3958人
- 23万円以上~24万円未満:35万4人
- 24万円以上~25万円未満:23万211人
- 25万円以上~26万円未満:15万796人
- 26万円以上~27万円未満:9万4667人
- 27万円以上~28万円未満:5万5083人
- 28万円以上~29万円未満:3万289人
- 29万円以上~30万円未満:1万5158人
- 30万円以上~:1万9283人
出所:LIMO「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」
「月額20万円以上」に届いているのは、厚生年金受給権者のうち18.8%です。
8割以上がひと月20万円未満という結果です。年金は世帯単位で考える必要もありますが、公的年金だけで生活を組み立てるのは難しい水準といえます。
この割合は、厚生年金を受給している人のなかでの数字です。国民年金だけの人まで含めて全体を見れば、「月額20万円以上」の割合はさらに下がります。
5. 配偶者や子がいる人は、加算の届出も忘れずに
ここまで、加給年金額の金額と条件、公的年金の2階建て構造、厚生年金と国民年金の平均月額を見てきました。
加給年金額は、厚生年金保険の被保険者期間が20年以上ある方に生計を維持されている配偶者または子がいるときに加算されます。加算のためには届出が必要です。
令和8年4月からの額は、配偶者と1人目・2人目の子が各24万3800円、3人目以降の子が各8万1300円です。
配偶者の加給年金額には生年月日に応じて3万6000円から17万9900円が特別加算され、昭和18年4月2日以後生まれなら合計42万3700円になります。
一方で、配偶者が一定の老齢厚生年金や退職共済年金を受け取る権利があるとき、または障害年金を受けられる間は支給停止です。
加算や終了の届出についてはねんきんダイヤルか年金事務所へ、年金の見込額はねんきん定期便やねんきんネットで確認してみてください。
参考資料
- 日本年金機構「加給年金額と振替加算」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
- 日本年金機構「国民年金保険料」
- 日本年金機構「厚生年金保険の保険料」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- LIMO「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる?平均受給額一覧と手取りのリアル!社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」
- LIMO「【国民年金+厚生年金】月15万円(年180万円)以上もらう人は何%?平均受給額を一覧で確認!私的年金の見直しで押さえておきたいポイント」
LIMO編集部社会保障解説班