【国民年金】令和8年度の満額は月7万608円。昭和31年4月1日以前生まれは7万408円、実際の平均5万9310円との差も確認

ねんきん定期便や年金の通知を見て、「満額」という言葉に引っかかったことはないでしょうか。

令和8年度の老齢基礎年金の満額は、月7万608円です。前年度の6万9308円から1300円増え、初めて月7万円台に乗りました。ただし同じ「満額」でも、昭和31年4月1日以前に生まれた方は月7万408円と、200円低い金額が使われます。

この記事では、令和8年度の改定で年金がいくら増えたのか、満額が2つある理由と自分がどちらなのか、そして満額と実際の平均受給額との差を順に確認していきます。

なお、公的年金の平均受給額や2026年度の改定内容に関する詳しい解説は、下記の記事より一部を引用・参照しています。

 

1. 令和8年度の満額は月7万608円。初めて7万円台に乗った

まずは改定後の金額から確認していきます。年金額の改定は毎年4月分から適用され、実際に振り込まれるのは6月支給分からです。

1.1 国民年金は1.9％、厚生年金は2.0％の引き上げ

厚生労働省が公表した令和8年度の年金額改定によると、改定率は国民年金が1.9％、厚生年金が2.0％です。金額でみると次のようになります。

• 国民年金（老齢基礎年金・満額1人分）：6万9308円 → 7万608円（1300円増）
• 厚生年金（標準的な夫婦2人分）：23万2784円 → 23万7279円（4495円増）

2026年度の改定内容については、LIMOの記事「【2026年最新】60歳～89歳の年金一覧表！年代別の平均受給額と「手取り・非課税世帯」のリアル！年金口座の「凍結リスク」とは？」から要点を引用して確認しておきましょう。

2026年度の年金額は、国民年金が前年度比1.9％増、厚生年金（報酬比例部分）が同2.0％増の増額改定となりました。国民年金（満額・1人分）は月額7万608円、厚生年金（モデル夫婦世帯・2人分）は月額23万7279円です。ただし「ねんきん定期便」などに記載された金額は税金や社会保険料が引かれる前の「額面」であるため、実際の手取り額はこれより少なくなります。

出所：【2026年最新】60歳～89歳の年金一覧表！年代別の平均受給額と「手取り・非課税世帯」のリアル！年金口座の「凍結リスク」とは？

1.2 満額が7万円を超えたのは今回が初めて

老齢基礎年金の満額は、直近6年度で次のように動いてきました。

• 令和3年度：6万5075円
• 令和4年度：6万4816円
• 令和5年度：6万6050円
• 令和6年度：6万7808円
• 令和7年度：6万9308円
• 令和8年度：7万608円

令和4年度は前年度から259円下がっており、毎年必ず上がるわけではありません。令和5年度以降は4年続けて引き上げとなり、今回はじめて月7万円台に届きました。

2. 満額には7万608円と7万408円の2つがある

ここが今回の改定でわかりにくいところです。同じ「満額」という言葉で、2つの金額が並んで示されています。

2.1 分かれ目は昭和31年4月1日

令和8年度の老齢基礎年金の満額は、生年月日によって次の2つに分かれます。

• 昭和31年4月2日以後生まれ：月7万608円
• 昭和31年4月1日以前生まれ：月7万408円

差は月200円、年間で2400円です。ご自身がどちらに当たるかは、ねんきんネットや年金事務所で確認できます。

2.2 200円の差がついたのは令和5年度

この200円は令和8年度に生まれた差ではありません。日本年金機構の説明によると、令和5年度に67歳以下（昭和31年4月2日以後生まれ）と68歳以上（昭和31年4月1日以前生まれ）で改定率が分岐したことが理由です。

年金額の改定では、年齢によって賃金と物価のどちらの動きを使うかが分かれます。令和5年度はこの2つの率に開きがあったため、同じ「満額」でも金額が2つに分かれました。

令和8年度の引き上げ率は全年齢で一律です。7万608円も7万408円も同じく1300円の引き上げで、令和5年度についた200円の差がそのまま持ち越されています。

2.3 報道や記事で見る「満額」はほとんどが7万608円

ニュースや解説記事で「国民年金の満額は月7万608円」と書かれているとき、それは昭和31年4月2日以後生まれの方の金額です。人数の多い側なので、こちらが代表として使われます。

昭和31年4月1日以前に生まれた方、つまり令和8年度に70歳前後より上の世代の方は、記事の金額をそのまま自分に当てはめないほうが確実です。200円という差ではありますが、金額を確かめる習慣そのものが後で効いてきます。

3. 満額と実際の平均には1万1298円の差がある

満額はあくまで保険料を480カ月すべて納めた場合の金額です。実際に受け取っている方の平均は、これより低くなります。

3.1 国民年金の平均は月5万9310円

厚生労働省「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、国民年金の老齢年金を受け取っている方（受給権者）の平均月額は5万9310円でした。男女別では男性6万1595円、女性5万7582円です。

令和8年度の満額7万608円と比べると、平均との差は1万1298円あります。保険料の未納期間や免除期間がある方、加入期間が480カ月に届かない方が一定数いるためです。

厚生年金も含めた平均の水準は、LIMOの記事「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」から要点を引用して確認しておきましょう。

厚生年金の平均年金月額は〈全体〉15万289円、〈男性〉16万9967円、〈女性〉11万1413円（いずれも国民年金の金額を含む）。国民年金は〈全体〉5万9310円、〈男性〉6万1595円、〈女性〉5万7582円です。年金の受給額はこれまでの加入状況によって決まるため、人によって大きな差が生じる点には注意が必要です。

出所：【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説

3.2 納付月数ごとの目安

満額7万608円をもとに、保険料を納めた期間ごとの金額を計算すると次のようになります。

• 10年（120カ月）：1万7652円
• 20年（240カ月）：3万5304円
• 25年（300カ月）：4万4130円
• 30年（360カ月）：5万2956円
• 35年（420カ月）：6万1782円

平均の5万9310円は、この表でいうと30年から35年のあいだにあたります。ご自身の納付月数は、ねんきん定期便やねんきんネットで確認できます。