5. 【年齢別】60歳から90歳以上までの厚生年金額
現在のシニア世代は、実際にどの程度の年金を受け取っているのでしょうか。
厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、年齢別の平均年金月額を確認します。
まずは、国民年金部分を含む厚生年金の平均月額を見ていきましょう。
5.1 【60歳代（60〜69歳）】厚生年金の平均年金月額はいくら？
- 60歳：9万9664円
- 61歳：10万4455円
- 62歳：10万9323円
- 63歳：6万8758円
- 64歳：8万3901円
- 65歳：14万9862円
- 66歳：15万2378円
- 67歳：15万2356円
- 68歳：15万2709円
- 69歳：15万1284円
※65歳未満の厚生年金受給者は、特別支給の老齢厚生年金の定額部分の支給開始年齢が引き上げられたため、報酬比例部分のみ受給している方も含む。
5.2 【70歳代（70〜79歳）】厚生年金の平均年金月額はいくら？
- 70歳：15万455円
- 71歳：14万8371円
- 72歳：14万6858円
- 73歳：14万5583円
- 74歳：14万7774円
- 75歳：15万1410円
- 76歳：15万1241円
- 77歳：15万962円
- 78歳：15万862円
- 79歳：15万3115円
5.3 【80歳代（80〜89歳）】厚生年金の平均年金月額はいくら？
- 80歳：15万3729円
- 81歳：15万5460円
- 82歳：15万7744円
- 83歳：15万9994円
- 84歳：16万2555円
- 85歳：16万3947円
- 86歳：16万5577円
- 87歳：16万5557円
- 88歳：16万6200円
- 89歳：16万6767円
5.4 【90歳以上】厚生年金の平均年金月額はいくら？
- 90歳以上：16万4027円
公的年金の標準的な受給開始年齢は65歳です。
65歳以降における厚生年金の平均月額は、年齢によって14万円台から16万円台となっています。
6. 【年齢別】60歳から90歳以上までの国民年金額
次に、国民年金（老齢基礎年金）の平均年金月額を年齢別に見ていきます。
6.1 【60歳代（60〜69歳）】国民年金の平均年金月額はいくら？
- 60歳：4万5186円
- 61歳：4万6371円
- 62歳：4万7784円
- 63歳：4万7258円
- 64歳：4万7896円
- 65歳：6万1240円
- 66歳：6万1369円
- 67歳：6万1345円
- 68歳：6万1293円
- 69歳：6万978円
※65歳未満の国民年金（老齢基礎年金）受給者は繰上げ受給を選択した方。
6.2 【70歳代（70〜79歳）】国民年金の平均年金月額はいくら？
- 70歳：6万1011円
- 71歳：6万770円
- 72歳：6万234円
- 73歳：6万32円
- 74歳：5万9813円
- 75歳：5万9659円
- 76歳：5万9555円
- 77歳：5万9349円
- 78歳：5万9124円
- 79歳：5万8676円
6.3 【80歳代（80〜89歳）】国民年金の平均年金月額はいくら？
- 80歳：5万8623円
- 81歳：5万8269円
- 82歳：5万8003円
- 83歳：5万7857円
- 84歳：5万9675円
- 85歳：5万9425円
- 86歳：5万9228円
- 87歳：5万9204円
- 88歳：5万8756円
- 89歳：5万8572円
6.4 【90歳以上】国民年金の平均年金月額はいくら？
- 90歳以上：5万5633円
65歳以降に受け取っている国民年金の平均月額は、年齢によって5万円台から6万円台となっています。
60歳から90歳以上までの年齢別データに加えて、全年齢を通した年金の受給月額や分布グラフについてはこちらの記事でくわしく解説しています。あわせてご参考ください。
次の年金支給日は6月15日【年金一覧表】厚生年金＋国民年金「今のシニア」平均受給月額はいくら？分布グラフで見てみる 日本の公的年金は「2階建て」！その仕組みを解説【2026年度版：公的年金の支給日カレンダー】
7. 【シニア全体】厚生年金と国民年金の「平均額・受給額分布」
ここからは、60歳から90歳以上までの受給権者全体について、平均年金月額と受給額の分布を確認します。
7.1 厚生年金の男女別平均額と受給状況
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
※国民年金の金額を含む
受給額分布（1万円刻み）
- ～1万円：4万3399人
- 1万円以上～2万円未満：1万4137人
- 2万円以上～3万円未満：3万5397人
- 3万円以上～4万円未満：6万8210人
- 4万円以上～5万円未満：7万6692人
- 5万円以上～6万円未満：10万8447人
- 6万円以上～7万円未満：31万5106人
- 7万円以上～8万円未満：57万8950人
- 8万円以上～9万円未満：80万2179人
- 9万円以上～10万円未満：101万1457人
- 10万円以上～11万円未満：111万2828人
- 11万円以上～12万円未満：107万1485人
- 12万円以上～13万円未満：97万9155人
- 13万円以上～14万円未満：92万3506人
- 14万円以上～15万円未満：92万9264人
- 15万円以上～16万円未満：96万5035人
- 16万円以上～17万円未満：100万1322人
- 17万円以上～18万円未満：103万1951人
- 18万円以上～19万円未満：102万6888人
- 19万円以上～20万円未満：96万2615人
- 20万円以上～21万円未満：85万3591人
- 21万円以上～22万円未満：70万4633人
- 22万円以上～23万円未満：52万3958人
- 23万円以上～24万円未満：35万4人
- 24万円以上～25万円未満：23万211人
- 25万円以上～26万円未満：15万796人
- 26万円以上～27万円未満：9万4667人
- 27万円以上～28万円未満：5万5083人
- 28万円以上～29万円未満：3万289人
- 29万円以上～30万円未満：1万5158人
- 30万円以上～：1万9283人
厚生年金の平均月額は、男女全体で15万289円です。
男性は16万9967円、女性は11万1413円となっており、男女の平均額には6万円近い差があります。
7.2 国民年金の男女別平均額と受給状況
- 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
受給額分布（1万円刻み）
- 1万円未満：5万1828人
- 1万円以上～2万円未満：21万3583人
- 2万円以上～3万円未満：68万4559人
- 3万円以上～4万円未満：206万1539人
- 4万円以上～5万円未満：388万83人
- 5万円以上～6万円未満：641万228人
- 6万円以上～7万円未満：1715万5059人
- 7万円以上～：299万7738人
国民年金の平均月額は、男女全体で5万9310円です。
男性は6万1595円、女性は5万7582円となっており、平均額には約4000円の男女差があります。
受給額分布では「6万円以上～7万円未満」が最も多く、多くの受給者が満額に近い水準の国民年金を受け取っていることが分かります。
8. 「物価」や「自身の受給見込み」も確認しておこう
本記事では、公的年金の仕組みや2026年度の年金額改定、年齢別の平均年金月額、男女別の平均額、受給額分布について解説しました。
2026年度の年金額は4年度連続で増額されましたが、物価上昇率が年金額の伸びを上回れば、実質的な購買力が高まるとは限りません。
平均額は受給者全体の傾向を示すものであり、実際の受給額は加入履歴や収入などによって異なります。
年金の額面だけで判断せず、物価の動向や自身の受給見込額もあわせて確認しておきましょう。
参考資料
筒井 亮鳳
