同窓会でざわつく「厚生年金」の話題。男性平均16.9万円、では女性は？働き方で《月10万円》の差がつく現実 50歳を境に見方が変わる「ねんきん定期便」。現役時代の働き方別・5つのモデル年金試算と老後の生活防衛術

いわゆる「団塊ジュニア世代」である筆者。最近、同窓会や女子会などに参加すると、話題の変化に驚かされます。

かつては仕事や子どもの進学といったテーマが中心でしたが、50歳を過ぎた今、集まれば「親の介護」と「自分たちの年金」の話題で持ちきりになることも少なくありません。

「私たちは将来、いくら年金をもらえるのだろうか」
「現在の生活水準を、老後も維持できるのだろうか」

そんな切実な不安を口にする友人も多くいます。

公的年金の支給額は賃金や物価を考慮して毎年見直されますが、少子高齢化を背景に「マクロ経済スライド」という調整機能が働き、将来的な受給額の伸びが物価上昇に追いつかない（実質的に目減りする）リスクも指摘されています。

本記事では、厚生労働省の最新データをもとに、シニア世代のリアルな年金受給額とそこに生じている「格差」にフォーカス。

現役世代のうちに知っておきたい「年金の増やし方」や「現役世代を支える年金の重要な機能」についても解説します。

1. 【基礎知識】日本の年金制度は「2階建て構造」

最初に、年金制度の基本的なしくみについておさらいしておきましょう。日本の年金制度は、次のような「2階建て構造」と呼ばれています。

• 1階部分（国民年金）：日本に住む20歳以上60歳未満のすべての人が加入する、年金のベース部分。
• 2階部分（厚生年金）：会社員や公務員などが、国民年金に上乗せして加入する部分。

まずは、厚生労働省年金局の最新資料「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」から、ベースとなる「国民年金」の平均月額を見ていきます。

1.1 国民年金（老齢基礎年金）の平均月額

• 全体…5万9310円（男性…6万1595円、女性…5万7582円）

国民年金は納付した期間に応じて給付額が決まるため、性別や現役時代の収入による大きな差は生じません。

続いて、本記事の主題である上乗せ部分「厚生年金」について見ていきましょう。