5. 【年代別データ】80歳代の平均年金受給額一覧

最後に、80歳代の平均年金月額を確認します。出所は、厚生労働省年金局の『令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況』です。

5.1 【80〜89歳】厚生年金の平均受給月額

  • 80歳:15万3729円
  • 81歳:15万5460円
  • 82歳:15万7744円
  • 83歳:15万9994円
  • 84歳:16万2555円
  • 85歳:16万3947円
  • 86歳:16万5577円
  • 87歳:16万5557円
  • 88歳:16万6200円
  • 89歳:16万6767円

5.2 【80〜89歳】国民年金の平均受給月額

80歳代の国民年金の平均月額8/8

80歳代の国民年金の平均月額

出所:厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとにLIMO編集部作成

  • 80歳:5万8623円
  • 81歳:5万8269円
  • 82歳:5万8003円
  • 83歳:5万7857円
  • 84歳:5万9675円
  • 85歳:5万9425円
  • 86歳:5万9228円
  • 87歳:5万9204円
  • 88歳:5万8756円
  • 89歳:5万8572円

70歳代・80歳代の平均月額は、厚生年金で月額14万円から16万円台、国民年金では5万円から6万円台で推移していることがわかります。

6. まとめ:自身の年金額を把握し、将来設計に活かす

同じシニアであっても過去の働き方ひとつで受給額に何倍もの差がつくシビアな現実が、今回の年代別データや5つのシミュレーションから浮き彫りになりました。

公的年金は老後の「絶対的な土台」ですが、それだけで理想の暮らしをすべてカバーできるわけではありません。

一年の折り返し地点であるこの時期に、増えた年金にただ安堵するのではなく、将来に向けた地固めとして以下の3つのアクションを実行してみましょう。

  1. お手元の通帳を開き、今年「4月15日支給分」と「6月15日支給分」の差額を計算し、実際に手元で増えた『リアルな月額』を把握する(額面の引き上げ率だけでなく、天引きされる介護保険料などの影響を差し引いた「真の購買力」を知るため)
  2. ねんきん定期便(または「ねんきんネット」)を開き、自身のこれまでの加入履歴が『本記事の5つのモデルケースのどれに一番近いか』を当てはめてみる(漠然とした平均値ではなく、自分専用の将来予測を立てるため)
  3. 「新しく増えた年金の手取り額」をベースに、7月以降の『1ヶ月分の食費・光熱費の予算』を組み直す(物価上昇のスピードに負けないよう、入ってくるお金のサイズに生活をフィットさせる習慣をつくるため)

国の制度変更やマクロ経済の波を個人でコントロールすることはできません。しかし、「自分がいま、いくら受け取れる権利を持っているのか」を正確に把握し、その枠組みの中で賢くやりくりする知恵は、誰にも奪われないあなただけの強固な老後資産の形成につながるでしょう。

7. 【監修者のコメント】この記事の総括とこれからの実務上の注意点

齊藤 慧

記事内の5つのモデルケースは、あくまで『40年きっちり全額納付した理想形』です。過去の転職時の空白期間や未納が数ヶ月あるだけで、実際の支給月額はモデル表の数字から確実に削り取られていきます。

標準額を鵜呑みにせず、ねんきん定期便の見込み額から社会保険料を引いた『真の手取り』で収支を組むこと。この引き算の習慣こそが、物価高に負けない強いシニア家計を作る実務上の鉄則です。

参考資料

LIMO編集部社会保障解説班