厚生年金「月20万円超クラス」はわずか18.8％。データで見る受給額のリアル平均受給額は男性17万円、女性11万円。インフレ時代に直面するシニア家計の厳しい現実

4. 全世代でトップの悩みは「老後資金」冷え込む家計の実感

こうした過酷な現実を前に、生活者は今、どのように家計の未来を捉えているのでしょうか。

三井住友トラスト・資産のミライ研究所が2026年1月に実施した全国1万人調査によると、今後1～2年の家計の変化に対する見通しを示す「ミライ研家計期待指数」は全体でマイナス14.3ポイントとなりました。

今後1～2年先の家計の見通し（ミライ研家計期待指数）5/6

景気は前向きと報じられる一方で、「良くなる」と見る人より、「悪くなりそう」と感じる人が明確に多い水準です。

家計が悪くなりそうと答えた人の理由の上位は以下の通りです。

今後1～2年の家計が今より悪くなると思う理由（複数回答可）

さらに注目すべきは、同調査の「お金に関して一番不安なこと・悩んでいること」という質問に対し、すべての年代で「老後資金」への不安が第1位となっていることです。

お金に関して一番不安なこと・悩んでいること6/6

年代別の割合は以下の通りです。

すでに年金を受給しているシニア世代だけでなく、若い世代までが「将来の自分たちの年金・老後」に強い不安を抱いていることが浮き彫りになっています。

6月15日の年金支給日は、シニア世代にとっては現在の生活費を見直すタイミングであると同時に、現役世代にとっては「自分の未来の家計」に向き合う良い機会です。

データが示す通り、公的年金だけでゆとりある生活を送るのは難しく、全世代が「老後資金」に不安を抱えています。

しかし、大切なのは「なんとなく不安」な状態をそのまま放置しないことです。

まずは、日本年金機構の「ねんきんネット」や、毎年誕生月に届く「ねんきん定期便」を活用して、ご自身が将来受け取れる年金の見込み額を確認してみることから始めてみませんか。

自分の現状と未来の目安を知ることが、漠然とした不安を和らげ、無理のない範囲で資産形成などの備えを進めていくための大切な第一歩となるかもしれません。

マネー編集部年金班