5. 年齢とともに増えるシニア世代の「医療費負担」をデータで見る
シニア世代の医療費は、年齢を重ねるごとにかさんでいくのが一般的です。
厚生労働省「年齢階級別1人当たり医療費（令和5年度、医療保険制度分）」より、60歳以上の各年齢層における、1人当たりの医療費計、および診療費における「入院＋食事・生活療養」の割合について見てみましょう。
5.1 【60歳以上】1人あたり医療費計の推移
- 60～64歳：39万7000円 「入院＋食事・生活療養」の割合：37%
- 65～69歳：49万5000円 「入院＋食事・生活療養」の割合：40%
- 70～74歳：63万円 「入院＋食事・生活療養」の割合：43%
- 75～79歳：78万1000円 「入院＋食事・生活療養」の割合：45%
- 80～84歳：93万7000円 「入院＋食事・生活療養」の割合：51%
- 85～89歳：108万7000円 「入院＋食事・生活療養」の割合：59%
- 90～94歳：120万2000円 「入院＋食事・生活療養」の割合：65%
- 95～99歳：127万8000円 「入院＋食事・生活療養」の割合：69%
- 100歳以上：124万2000円 「入院＋食事・生活療養」の割合：69%
医療費計は、60歳代前半の39万7000円から90歳代後半の127万8000円へと、約3.2倍に増加しています。
この金額の増加を特に押し上げているのは、「入院＋食事・生活療養」にかかる費用です。
70歳代までは通院が中心ですが、80歳以降では医療費の50%超を「入院＋食事・生活療養」のための費用が占め、90歳代後半以降では約70％（69%）に達します。
国の高額療養費制度を使っても、毎月の上限額の自己負担に加え、食事代や差額ベッド代（全額自己負担）といった出費が続く点にも留意が必要でしょう。
6. まとめ
今回は、70歳代の貯蓄額や年金、生活費に関する多様なデータを確認してきました。
公表されている平均値を見て、安心感を覚えたり、逆に不安を感じたりすることもあるでしょう。
しかし、最も重要なのは、これらのデータをあくまで参考とし、ご自身の価値観やライフスタイルに合わせた生活設計を立てることではないでしょうか。
まずはご自身の家計の状況をあらためて把握し、収入と支出のバランスを見直すことから始めてみてはいかがでしょうか。
健康を保ちながら無理のない範囲で仕事をしたり、趣味や娯楽に使う費用を工夫したりと、できることから取り組むことが大切です。
将来的に必要となる医療費や介護費用なども視野に入れ、ゆとりのあるセカンドライフを送るための計画を、この機会に考えてみるのも良いでしょう。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」
- 厚生労働省「年齢階級別1人当たり医療費」
- LIMO「70歳代のリアルな貯蓄額は？二人世帯の平均と中央値、年金・生活費の実態をデータで解説」
マネー編集部貯蓄班
