【70歳代・二人以上世帯】3000万円以上の資産を保有する世帯は25.2％「貯蓄額の平均と中央値」はいくら？年齢とともに増える《シニア世代の医療費負担》をデータで見る

4. 65歳以上の夫婦のみ無職世帯における1カ月のリアルな家計収支

総務省統計局が公表している「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」を基に、「65歳以上の夫婦のみで生活する無職世帯」の標準的な家計収支を詳しく見ていきましょう。

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社会保障給付（主に公的年金）：22万8614円

消費支出：26万3979円

非消費支出：3万2850円

このモデルケース世帯における毎月の収入は25万4395円で、その大部分を公的年金をはじめとする社会保障給付が占めている状況です。

一方、毎月の支出は合計で29万6829円にのぼります。

内訳を見ると、食費や光熱費など生活に直接必要な消費支出が26万3979円、税金や社会保険料といった非消費支出が3万2850円です。

その結果、毎月の家計収支は4万2434円の赤字となり、この不足分は貯蓄などから補う必要があります。

これを年間に換算すると、約51万円を貯蓄から取り崩していく計算になります。

シニア世代は現役で働いていた頃と比べて安定した収入を得るのが難しくなるため、こうした慢性的な赤字は、長期的な視点で見ると貯蓄を大きく減らしてしまう原因になり得ます。

まずは現在の貯蓄額を正確に把握し、その上で家計の収支を見直す、あるいは健康状態に合わせて短時間の仕事を探すなど、できる範囲で対策を考えてみることが、老後の生活を安定させる上で重要です。