【70歳代・二人以上世帯】3000万円以上の資産を保有する世帯は25.2％「貯蓄額の平均と中央値」はいくら？年齢とともに増える《シニア世代の医療費負担》をデータで見る

2026年も6月に入り、雨の多い季節となりました。

もうすぐ年金の支給日ということもあり、ご自身の老後の暮らしについて思いを巡らせている方もいらっしゃるかもしれません。

特に「周りの同世代は、一体どのくらい貯蓄があるのだろう」とか「年金だけで生活していくのは可能なのか」といった疑問は、多くの方が抱くものでしょう。

穏やかなセカンドライフを送るためには、まず平均的な生活状況を把握することが大切です。

この記事では、70歳代の二人以上世帯における平均貯蓄額をはじめ、厚生年金や国民年金の平均受給額、さらには1カ月のリアルな家計収支まで、公的な統計データを基に詳しく解説します。

ご自身の現状と照らし合わせながら、これからの生活設計を考える上での参考にしていただければ幸いです。

1. 70歳代・二人以上世帯の貯蓄額は平均2416万円。中央値との差から見える実態とは

金融経済教育推進機構（J-FLEC）が公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」を基に、70歳代・二人以上世帯が保有する金融資産額（金融資産を持たない世帯も含む）の詳細をグラフで見ていきましょう。

※ここでいう金融資産保有額は、預貯金に加えて株式、投資信託、生命保険などを含んだ合計額を指します。ただし、日常的に決済で利用する普通預金の残高は対象外です。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の貯蓄額は、平均で2416万円です。

しかし、この平均値は一部の資産が多い世帯によって押し上げられる傾向があります。

より実態に近いとされる中央値を見ると、1178万円という結果でした。

世帯別の貯蓄額について、詳しい分布は以下の通りです。

金融資産を全く持たない、いわゆる「貯蓄ゼロ」の世帯が10.9％存在する一方で、3000万円以上の資産を保有する世帯が25.2％も占めています。

この結果から、70歳代の二人以上世帯では、資産の保有状況に大きな開きがあることがわかります。

貯蓄額が300万円に満たない世帯も合計で13.3％と、一定の割合を占めています。

その一方で、1000万円以上の資産を持つ世帯も多数存在しており、老後の経済的な状況は一様ではないことが見て取れます。

老後の資産形成は、現役時代の収入水準や働き方、退職金の有無、さらには健康状態といった多様な要因に左右されます。

また、公的年金の受給額も、加入制度やその期間によって人それぞれ異なります。

もし貯蓄額が想定していたよりも少ない場合、年金収入のみで生活を成り立たせるのは簡単ではないかもしれません。

安心して老後を送るためには、それぞれの世帯の状況に合わせた生活設計を立てることが重要になります。

健康であれば短時間でも就労を続ける、あるいは不動産や投資から収入を得るなど、早めに対策を考えておくことが、将来の安心につながるのではないでしょうか。