お弁当箱を学校に忘れた息子さんに、姉のかわいいお弁当箱を使って作った「彩り弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、高校生の息子さんに日々お弁当を作る、元料理人でシングルファザーの「@koukouseinoobentou」さん。
動画は執筆時点で1万2000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【彩り弁当】ご飯とおかずを詰めていきます
今回は学校にお弁当箱を忘れてしまった息子さんのために、娘さん（息子さんのお姉さん）のお弁当箱を使ってお弁当を作ります。
まずは白いご飯に梅ひじきちりめんの具を混ぜ込みました。
ほんのりピンクに色づいた彩りの良いご飯を、どんぶり型のお弁当箱にたっぷりと詰めます。
おかず用の円形の容器には、香ばしく焦げ目のついたお肉をカップにたっぷりと入れます。
カップを2つ足し、ひとつには卵焼きを詰めました。
2. 【彩り弁当】おかずは上にものせます
3つ目のカップには、小さめのハンバーグやレタスを詰めます。
さらに、1つ目のカップとハンバーグの隙間には飾り切りをしたウインナーも詰めました。
肉系のおかずがギュッと詰まっていて、食べ応えがありそうです。
続いて卵焼きとハンバーグの間にもカップを入れて、ポテトサラダを詰めます。
ポテトサラダの上にはブロッコリーやニンジンのおかずをのせるなど、野菜もたくさん入れました。
おかずが立体的に詰まり、完成が近づいてきましたね。
3. 【彩り弁当】色もおかずもたっぷりの仕上がり
最後に真ん中にミニトマトをのせて、かわいいピックを飾れば完成です。
赤、黄色、緑、オレンジ、茶色、ピンクと、様々な色のおかずやご飯が並び、丸いどんぶり型の形も相まってとてもかわいらしいお弁当になりました。
息子さんもお姉さんのお弁当箱を気に入ったようで、しばらくはこのお弁当箱を使いたいと言っているようですよ。
コメント欄では
- 「種類が多くて豪華」
- 「彩り良くて最高」
- 「詰め方勉強になる」
- 「旨そうじゃなく絶対旨いヤツ」
など、おかずの種類の多さや彩りを褒める声や、詰め方を称賛する声など、おいしそうな彩り弁当への好評コメントがたくさんありましたよ。
「@koukouseinoobentou」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 食の節約が“一生の安心”に変わる？2026年、お弁当で整える「インフレに負けない家計」の作り方
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「にぎり寿司弁当」を迷いながら選ぶのも、一日のささやかな楽しみですよね。
しかし、その楽しみを支える「お弁当価格」には、今、無視できない変化が起きています。
総務省の「小売物価統計調査」より、東京都区部における2024年・2025年の「お弁当価格」の推移を12月基点で振り返ってみましょう。
4.1 東京都「幕の内弁当」の価格推移
- 2024年12月：606円
- 2025年12月：636円
4.2 東京都「にぎり寿司弁当」の価格推移
- 2024年12月：852円
- 2025年12月：898円
わずか1年で5%前後の上昇。これは単なる「値上げ」ではなく、私たちの可処分所得を静かに、しかし確実に圧迫し続けるインフレの波そのものです。
4.3 「作る喜び」を、家族を支える「資産」へ
作る人が工夫し、食べる人を想って作るお弁当。あるいは、手軽に店頭で購入するお弁当。そのどちらもが、今の時代においては家計を守る大切な選択です。
お弁当によって生まれるかもしれない「お金のゆとり」をどう活かすかで、将来の安心感に差が生まれるでしょう。
将来の備えを厚くする：日々の浮いた食費を積立投資や個人年金に回すことで、将来必要になる教育資金や老後資金を、無理なく「自分たちの手」で育てていくことができます。
リスク管理を最適化する：お弁当による栄養管理で健康な体という資産を守ることは、万が一に備えた医療保険やがん保険を、より「本当に必要な分だけ」に最適化する心の余裕にも繋がります。
お弁当を作るそのひと手間が、実は家族の明日をそっと支える大きな力になっています。
インフレや物価高など、少し不安なニュースも多い今の時代。だからこそ、こうして日々の暮らしを大切に整える工夫が、将来の安心を育てる知恵になるはずです。
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