来週15日振込分から増額！厚生年金＋基礎年金「月額15万円」を超えるシニアの割合と在職老齢年金の最新ルール国民年金＋1.9％、厚生年金＋2.0％の最新改定。支給額のリアルな分布と、2026年4月に緩和された在職老齢年金の基準額を解説。 | LIMO

公的年金は、老後生活を支える中心的な収入源です。しかし、実際に受け取れる金額は人によって異なり、「平均額」だけを見ても自分の老後を具体的にイメージしにくい面があります。

特に、国民年金のみを受け取る人と、厚生年金も上乗せして受け取る人では、年金額に大きな差が生じます。

さらに、会社員として働いた期間や現役時代の収入、保険料の納付状況によっても受給額は変わります。

2026年度は公的年金額が増額改定されていますが、物価や社会保険料の負担を考えると、年金だけで老後の生活費をまかなえるのか気になる人も多いでしょう。

本記事では、日本の公的年金制度の基本を確認したうえで、2026年度の年金額改定、厚生年金の受給額分布、働きながら年金を受け取る人に関わる在職老齢年金制度について見ていきます。

1. 日本の年金は2階建て構造｜基礎年金と厚生年金の仕組み

日本の公的年金制度は、「すべての人が加入する国民年金」と「会社員や公務員などが加入する厚生年金」の2階建て構造になっています。

日本の公的年金制度の仕組み1/4