75歳以上の夫婦二人暮らし「毎月の生活費」はいくら必要？75歳～90歳以上まで、5歳ごとの《厚生年金・国民年金》平均月額を見る 75歳以上の後期高齢者世帯は増加傾向。日本の約半数が65歳以上という現状

2. 75歳以上の夫婦二人暮らし、毎月の生活費はいくら必要か？

総務省「家計調査家計収支編（2025年）」を基に、75歳以上の無職の夫婦世帯における家計の状況を確認します。

この調査対象の平均世帯主年齢は80.8歳で、持ち家率は96.0％となっています。

【75歳以上後期高齢シニア夫婦】無職世帯の生活費2/7

家計調査の結果を見ると、75歳以上の後期高齢シニア夫婦の家計は、平均で毎月約2万7000円の赤字になっていることがわかります。

これは、年金収入だけでは生活費のすべてを賄うことができず、貯蓄を取り崩しながら生活している実態を示しています。

赤字額は小さく感じられるかもしれませんが、長期にわたれば資産の減少に直接つながるため、どのように補填するかが重要になります。

また、平均消費性向とエンゲル係数は、家計のゆとりや支出の柔軟性を判断する上で重要な指標です。

後期高齢期の支出構造は、現役世代とは大きく異なり、特に「住居費の低さ」と「将来の費用の見えにくさ」が特徴として挙げられます。

高齢世帯では持ち家率が96.0％と非常に高いため、住宅ローンの返済を続けている世帯は1.3％に過ぎません。

このため、多くの世帯で住居費の負担は軽くなっています。

これは年金生活を支える大きな要因の一つですが、裏を返せば支出を調整する余地が少ないということでもあります。

また、家計調査の支出データは日常的な生活費が中心で、介護費用や突発的な医療費などは含まれていません。

したがって、もし介護が必要になれば支出はさらに増加し、赤字幅が拡大する可能性も考えられます。

生命保険文化センターの調査によれば、老後の夫婦世帯が送る生活に必要な費用は、最低限で月23万9000円、ゆとりのある生活のためには月39万1000円とされています。

一方で、後期高齢シニア夫婦の平均収入は約25万円です。

この金額は最低限の生活水準を満たしてはいるものの、ゆとりのある生活費との間には約14万円もの差額が存在します。

このギャップをどう捉えるかによって、老後の生活設計は大きく変わってきます。

最終的には、年金収入と貯蓄のバランスを考慮した上で、現実的な判断を下すことが不可欠です。