【夫弁当】味がしみしみ＆しっとり「胸肉の塩麹ステーキ弁当」が美味しそう！彩り豊かな野菜の副菜もたっぷり
東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。
【写真提供】@liplope_kitchen（投稿・写真著作権者）
お肉たっぷりの「胸肉の塩麹ステーキ弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、日々旦那さんのお弁当を作る「@liplope_kitchen」さん。
動画は執筆時点で1884回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【胸肉の塩麹ステーキ弁当】下味をつけてしっとり仕上げた鶏胸肉を焼く
@liplope_kitchenさんが旦那さんに作るのは、鶏胸肉のステーキがメインのお弁当です。
鶏胸肉はあらかじめ塩麴で下味をつけておきました。
しっとりした味わいに仕上がったそうです。
半日以上下味をつけた鶏胸肉をフライパンで焼きます。
両面しっかりと焼き目を付けたら鶏肉を取り出し、ソースを作りました。
玉ねぎと蜂蜜、醤油を煮詰めた茶色のソースが完成しましたよ。
著者
LIMOグルメ部では、「今日なに食べよう？」に寄り添う身近なグルメ情報をお届け中。とくに、毎日のお弁当づくりに役立つアイデアや工夫、そしてコンビニの新商品を中心に紹介しています。SNSで話題になったかわいいお弁当、時間がない朝でもサッと作れる時短アイデア、真似したくなる美味しそうなおかずなど、リアルな生活にフィットする内容を意識して発信。セブン-イレブンやファミリーマートなどコンビニのお得なキャンペーンや新商品情報を中心に・コスパ・ボリューム感など、気になるポイントをお伝えしています。スキマ時間につい見たくなる、そんな「おいしい情報」を毎日お届けします。株式会社モニクルリサーチが運営（最新更新日：2025年6月12日）。
