【天むす風弁当】スイートチリソースが決め手！米粉でカラッと揚げた〈唐揚げ〉を握った「おにぎり弁当」が美味しそう！
東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。
【写真提供】@berrytal10（投稿・写真著作権者）
食べ応えばっちりな「スイチリ唐揚げの天むす風弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。
投稿したのは、旦那さんのお弁当を詰めている、2児の母の「@berrytal10」さん。
動画は執筆時点で9000回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【スイチリ唐揚げの天むす風弁当】米粉の唐揚げとたまご焼きを作ります
まずはボウルに卵を割り入れ、調味料を投入。
よく混ぜて作った卵液をお肉の入った鍋に流し入れます。
さらに、お鍋に米粉をたっぷり加えました。
時間に余裕がないとのことで、唐揚げの準備ができたら大急ぎでたまご焼きを作ります。
次に、熱した油で、米粉をまぶしたお肉をカラッと揚げていきました。
唐揚げに米粉を使うと、また違った歯ごたえが楽しめそうですね。
著者
LIMOグルメ部では、「今日なに食べよう？」に寄り添う身近なグルメ情報をお届け中。とくに、毎日のお弁当づくりに役立つアイデアや工夫、そしてコンビニの新商品を中心に紹介しています。SNSで話題になったかわいいお弁当、時間がない朝でもサッと作れる時短アイデア、真似したくなる美味しそうなおかずなど、リアルな生活にフィットする内容を意識して発信。セブン-イレブンやファミリーマートなどコンビニのお得なキャンペーンや新商品情報を中心に・コスパ・ボリューム感など、気になるポイントをお伝えしています。スキマ時間につい見たくなる、そんな「おいしい情報」を毎日お届けします。株式会社モニクルリサーチが運営（最新更新日：2025年6月12日）。
