「年金」と聞くと老後のイメージが強いですが、日本の公的年金には老齢・障害・遺族の3つの保障機能があり、国民年金と厚生年金の「2階建て構造」となっています。
現役時代の働き方や過ごし方が将来の年金水準を大きく左右するのが特徴です。2026年度の年金額は、前年度から国民年金が1.9％、厚生年金が2.0％引き上げられ、4・5月分をまとめた6月支給分から反映されます。本記事では、この最新の改定額や多様なライフコース別の年金額例、そして今のシニア世代が実際に受け取っている平均月額について詳しく解説します。
1. 【今の受給世代】6月変わる年金額「国民年金1.9％、厚生年金2.0％」増額改定
2026年度の年金額は、前年度から基礎年金（国民年金部分）が1.9％、厚生年金（報酬比例部分）が2.0％引き上げとなります。
改定後の年金額は、4月・5月分をまとめて支給する6月支給分から反映されます。
1.1 2026年度の国民年金と厚生年金の年金額例
- 国民年金（老齢基礎年金（満額）：1人分）：7万608円（+1300円）
- 厚生年金（夫婦2人分）：23万7279円（+4495円）
※昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金の満額は月額7万408円（対前年度比＋1300円）
※厚生年金は「男性の平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）」で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準
厚生労働省は今回の年金改定の公表にあたり、「多様なライフコースに応じた年金額」として現役時代の働き方や収入ごとの年金額例を提示しています。
