小倉優子が「鶏むね肉のフライ」を公開　「揚げ物大好き」3人の息子も大喜び

タレントの小倉優子が2026年5月10日までにAmeba公式ブログを更新しました。

バナナケーキ作りで余った溶き卵を使い、夕食に「鶏むね肉のフライ」を作ったことを報告しました。

コメント欄には「美味しそうですねぇ」「余り物を有効活用されていますね」との声が寄せられています。

記事後半では1ヶ月の食費の平均額についての調査について解説しています。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 小倉優子が手作りフライを公開「揚げ物大好きでした」と告白

小倉は「バナナケーキで溶き卵が余ったので、夜ご飯はムネ肉のフライで使うことにしました」と、余った食材を無駄なく活用して夕食を準備したことを明かしました。

3人の息子たちについて「みんなよく食べてくれます」「男の子三人、揚げ物大好きです」とつづり、自身についても「あ！私も揚げ物大好きでした笑」と告白しました。

コメント欄には、

• 「鶏むね肉のフライ、美味しそうですね」
• 「胸肉はあっさりしてるから、食べ盛りのメンズにはフライにしたら良かですね」
• 「キチンと余り物を有効活用されていますね。さすが優子さん」
• 「むね肉は揚げると美味しいですよね」
• 「ゆうこりん家族は全員揚げ物好きなのね」

との声が寄せられています。

2. 42歳・小倉優子 3人の男の子を育てるママタレとして人気 白百合女子大から日本女子大に編入して話題に

小倉は1983年11月1日生まれの42歳。愛称はゆうこりん。

タレント・モデルとして数多くのテレビ・雑誌で活躍しています。昼の情報番組『ヒルナンデス！』の水曜レギュラーを担当しています。

現在は3人の男の子を育てるママタレントとしても活動中。

2023年に白百合女子大学児童文化学科に入学し、2025年5月に日本女子大学通信教育課程食物学科に編入したことを発表しました。

3. 【公式ブログ投稿】小倉優子 こんがり揚がった「鶏むね肉のフライ」

公開された写真には、フライパンでこんがりと揚がっていく鶏むね肉のフライが写っています。

手前のボウルには、これから揚げる衣をつけた鶏肉がたっぷりと用意されており、育ち盛りの息子たちの食欲旺盛な様子がうかがえます。

4. 総世帯の1ヵ月の食費平均は7万4187円

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が公表した「家計調査報告 家計収支編2024年（令和6年）平均結果の概要」によると、総世帯の消費支出は、1世帯当たり1か月平均25万929円。

そのうち「食料」の消費支出は7万4187円で、実質増減率は前年比▲0.9％でした。

いかがでしょうか。今回はSNSで話題になっている「小倉優子の鶏むね肉のフライ」をご紹介しました。

参考資料

• 小倉優子の公式ブログ　参照日：2026-05-13
• フィリップ証券株式会社「小倉優子さんをフィリップ証券のブランド・アンバサダーに起用、『投資がわかると世界がかわる』を体現」
• 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編2024年（令和6年）平均結果の概要」

LIMO編集部