6. 年金を受け取りながら働く人が知っておきたい「在職老齢年金制度」

年金だけで老後の生活費をまかなえるのか、不安を感じる人は少なくありません。60歳以降も働き続け、年金に給与収入を上乗せすることは、老後の家計を支える現実的な選択肢といえるでしょう。

ただし、老齢厚生年金を受け取りながら会社員などとして働く場合は、「在職老齢年金制度」を理解しておく必要があります。

在職老齢年金制度とは、60歳以降に老齢厚生年金を受け取りながら働く人について、賃金や賞与をもとにした報酬と年金額の合計が一定額を超えた場合に、老齢厚生年金の一部または全部が支給停止される仕組みです。

支給停止の対象となるのは老齢厚生年金であり、老齢基礎年金は対象外です。そのため、働いたからといって、すべての年金が減額されるわけではありません。

6.1 在職老齢年金制度は2026年4月から見直しへ

在職老齢年金制度の見直しについて9/9

在職老齢年金制度の見直しについて

出所:厚生労働省「在職老齢年金制度の見直しについて」

2026年4月からは、支給停止の判定に使われる「支給停止調整額」が引き上げられます。2025年度は月51万円でしたが、2026年度からは月65万円に見直される予定です。

この改正により、給与や賞与をもとにした報酬と老齢厚生年金の合計が月65万円以下であれば、老齢厚生年金は減額されずに受け取れるようになります。

これまで「働きすぎると年金が減るのでは」と考え、勤務日数や労働時間を抑えていた人にとっては、働き方を見直すきっかけになるでしょう。

今回の見直しは、60歳以降も希望に応じて働き続けやすくするための改正です。年金と就労収入をどのように組み合わせるかを考えるうえで、制度の変更点を確認しておきましょう。