2026年6月も半ばを過ぎ、梅雨時のどんよりとした空模様とともに、これから迎える本格的な猛暑を前に「夏の電気代や生活費をどう工面するか」が気になる季節となりました。

日本の平均寿命が伸び続けるなか、統計でもシニア層の就業率は年々上昇傾向にあり、今や「定年後も無理のない範囲で働く」ことが当たり前の選択肢となっています。

長寿時代を生き抜くためには、現役時代のような就労収入と、老後の柱である年金収入の「ハイブリッド」で家計の土台を築くことが極めて重要です。

しかし、国や自治体には高齢期の就業や生活をサポートする手厚いセーフティネットが存在するにもかかわらず、そのほとんどが「自分で申請しなければ1円ももらえない」というルールになっています。

「知らなかった」だけで、数十万円単位の給付金をもらい損ねているシニアの方もいるかもしれません。

本記事では、60代・65歳以降のしごとと年金を両立させるために絶対に知っておくべき「雇用保険関連の給付金」や「年金の上乗せ制度」、そして今後の家計プランに直結する「遺族年金の大改正」の最新情報までを網羅して解説します。

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1. 平均寿命が伸びる日本。長寿時代のシニアが知るべき「しごと」と「年金」を両立させる家計防衛

内閣府「令和7年版高齢社会白書」によると、65~69歳の男性の6割以上、女性の4割以上が就労中です。70歳代前半でも、男性の4割弱、女性の2割以上が仕事を続けています。

年齢を重ねるにつれて働く人の割合は少しずつ減少するものの、シニア全体で見ると就業率は徐々に高まっています。

一方で、60歳以降は給料が下がるケースが多く見られます。また、現役時代のように希望通りの仕事に就けなかったり、健康上の理由で働き続けることが難しくなったりすることもあるでしょう。

厚生労働省「令和6年簡易生命表の概況」によると、日本人の平均寿命は、男性81.09年、女性87.13年。老齢年金世代である65歳以上のシニアにとって、「公的年金」と並んで「就労」は、長くなる老後の暮らしを支える重要な柱となっています。

次の章以降では、シニアを対象とする給付金や手当などのうち申請しないと受け取れない、「雇用保険関連のお金」と「公的年金に上乗せされるお金」について、整理してお伝えしていきます。