老後の生活を考えるうえで、「毎月の収入と支出のバランスはどうなっているのか」「貯蓄はどのくらいあれば安心なのか」といった疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。

とくに年金を主な収入源とするシニア世帯では、日々の生活費や将来の備えに対する不安がつきまといます。

本記事では、65歳以上の無職夫婦世帯の家計収支や貯蓄状況、年金の受給額などについて解説します。

あわせて、実際の生活意識に関する調査結果も踏まえながら、シニア世帯のリアルな家計実態についても確認していきましょう。

1. 【65歳以上・無職夫婦世帯】シニアの毎月の「家計収支」はどうなっている?

まずは「老後の生活費」を具体的にイメージするために、総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」をもとに、「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」の収支を確認します。

毎月の収入額:年金が中心

  • 収入合計:25万4395円
  • うち社会保障給付(主に年金):22万8614円

毎月の支出額:生活費と税金・社会保険料

  • 消費支出:26万3979円
  • 非消費支出:3万2850円

支出合計:29万6829円

65歳以上の無職夫婦世帯の平均的な家計を見ると、月収は25万4395円で、そのうち22万8614円が年金などの社会保障給付となっています。

一方、支出は合計29万6829円で、内訳は消費支出(生活費)が26万3979円、非消費支出(税金や社会保険料)が3万2850円です。

この結果、毎月の収支は赤字となっており、貯蓄を取り崩しながら生活している世帯も少なくないと考えられます。

なお、この調査では住居費が低めに算出されていますが、これは持ち家世帯の割合が高いことが背景にあるため、賃貸住宅に住んでいる場合は、家賃分を考慮して家計を見直す必要があります。

また、ここで示されている支出には介護費用は含まれていません。

介護サービスを利用する場合は、さらに赤字が拡大する可能性があります。

次章では、世帯主が65歳以上の「二人以上世帯」における貯蓄額について確認していきます。