2026年4月も下旬に差し掛かり、新年度の慌ただしさも少し落ち着いてきた頃かもしれません。

しかし、私たちの生活に直結するニュースも報じられています。

帝国データバンクの調査によれば、4月には主要メーカーによる飲食料品の値上げが2798品目にのぼり、2026年で最初の「値上げラッシュ」となっています。

今回の値上げは1回あたりの平均値上げ率が14%に達し、単月で2000品目を超えるのは2025年10月以来、半年ぶりです。

前年同月と比較すると勢いは落ち着いているものの、日々の食卓に欠かせない品々の価格が上昇する現状は、限られた収入で生活する年金世帯にとって大きな負担となり得ます。

このような物価高騰の状況において、一定の条件を満たす年金受給者の生活を支える制度が「年金生活者支援給付金」です。

この記事では、2026年4月分から適用されるこの給付金の具体的な月額や、老齢・障害・遺族それぞれの支給条件、受け取り手続きについて詳しく解説します。

あわせて、現在のシニア世代が受け取っている厚生年金・国民年金の平均受給額についても、最新の統計データを基に見ていきましょう。

1. 2026年4月分から増額される「年金生活者支援給付金」とは?月々の給付額を解説

「年金生活者支援給付金」とは、公的年金などの収入やその他の所得が、定められた基準額に達しない場合に支給される制度です。

この給付金は、老齢年金、障害年金、遺族年金それぞれに設定されています。

2カ月に1回、通常の公的年金に加えて支給される仕組みです。

また、給付額は公的年金と同じように、毎年度見直しが行われます。

1.1 2026年度における年金生活者支援給付金の具体的な金額

年金生活者支援給付金の支給金額1/8

年金生活者支援給付金の支給金額

出所:厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」をもとにLIMO編集部作成

2026年度の「年金生活者支援給付金」は、前年度から+3.2%の増額が決定しました。

この新しい給付額は、6月に支給される「4月・5月分」から適用されます。

2026年度における各給付金の月額は、以下のようになっています。

  • 老齢年金生活者支援給付金(月額):5620円(※基準額)
  • 障害年金生活者支援給付金(月額):1級7025円・2級5620円
  • 遺族年金生活者支援給付金(月額):5620円

ただし、老齢年金生活者支援給付金に関しては、上記の金額はあくまで基準額です。

実際の支給額は、保険料を納付した期間などに基づいて個別に計算されます。