「いざ年金生活に入ってみたら、引かれるお金が意外と多くて驚いた」そのような戸惑いを感じている方も多いのではないでしょうか。

スーパーでの買い物で値上がりを痛感するたび、「このままの年金だけで本当にやっていけるのだろうか」と不安がよぎる瞬間は誰にでもあるものです。

70歳代を迎え、多くの方が本格的な年金生活に入る中、実はさらにシニア世代の家計にのしかかる「避けられない負担」が増加しているのをご存知でしょうか。

日々の食費や生活費のやりくりに気を配っていても、制度の変更によって医療保険料などの固定費が引き上げられれば、家計へのダメージは避けられません。

本記事では、70歳代のリアルな生活事情や遺産について深掘りする前に、まずはシニアの懐を直撃する「最新の保険料負担」の現実から確認していきましょう。

1. シニアの家計を直撃！令和8年度から「後期高齢者医療保険料」が負担増へ

70歳代の方々、特に75歳以上の後期高齢者にあたる方や、これから75歳を迎える方にとって見過ごせないのが、厚生労働省より発表された「後期高齢者医療制度の令和8・9年度（2026・2027年度）の保険料率」に関する決定です。

後期高齢者医療制度の保険料が変更されます1/6

出所：厚生労働省「後期高齢者医療制度の令和8･9年度の保険料率について」

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令和8年度からシニア世代が支払う保険料について、以下の2つの大きな負担増が見込まれています。

  • 医療分保険料の値上げ

被保険者一人当たりの平均保険料額（医療分）は、全国平均で月額7,989円となる見込みです。これは直近と比べて、月額578円（約7.8％）の大幅な負担増となります。

  • 新たな「子ども分」の徴収スタート

さらに令和8年度からは、こどもや子育て世帯を社会全体で支えるための新たな制度「子ども・子育て支援金」の徴収が始まります。これにより、高齢者からも被保険者一人当たり月額194円が上乗せして徴収されます。

毎月の支出が数百円上がるだけでも、年間を通して見れば決して小さくない負担となります。物価高に加えて、こうした社会保険料の引き上げや新制度による支出増が待ち受けている中、生活の基盤となる「年金」だけで不自由なく暮らしていくことはできるのでしょうか。

次章のアンケート結果から、70歳代のリアルな生活実感を見ていきましょう。