65歳からのリアルな暮らしとは？無職夫婦の平均貯蓄額・年金・1カ月の生活費をデータで詳しく見てみる

新年度が始まって少し経ち、新しい生活リズムに慣れてきた頃でしょうか。

気候の良い季節は、少し落ち着いてご自身の将来やお金のことについて考える良い機会かもしれません。

特に60歳代を迎え、セカンドライフが視野に入ってくると「他の人はどのくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけで暮らしていけるのかしら」といった疑問が浮かぶ方も多いのではないでしょうか。

この記事では、公的な統計データをもとに、65歳以上の無職のご夫婦世帯における平均的な家計の状況を詳しく解説します。

毎月の生活費や貯蓄額、そして年金の受給額など、具体的な数値を通して「平均的な暮らし」の姿を見ていくことで、ご自身の状況と照らし合わせ、今後の生活設計を考えるヒントにしていただければ幸いです。

1. 65歳以上の無職夫婦世帯における家計の収支状況

老後の資金計画を立てる上で、実際の家計データは非常に参考になります。総務省統計局が公表した「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」によれば、65歳以上の夫婦のみで構成される無職世帯では、毎月の収入と支出の間に差額が発生していることがわかります。

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支出合計29万6829円

このデータによると、世帯の月間収入は25万4395円で、その約9割にあたる22万8614円を年金などの社会保障給付が占めています。それに対して、支出は消費支出26万3979円と非消費支出3万2850円を合計した29万6829円です。

これを差し引くと、平均して毎月およそ4万2000円が不足する計算になります。

もしこの赤字額が継続した場合、

の資金が不足することになります。

実際の暮らしでは、将来的に医療費や介護費用が増加する可能性も考慮する必要があるため、これらのデータは老後資金を計画する上での一つの目安として捉えるとよいでしょう。