美しい断面が素敵な「おにぎらず弁当」を紹介する動画がInstagramで注目を集めています。
投稿したのは、50代の旦那さんとご長男とで三人暮らししている50代主婦の「@_k_i_k_i_o」さん。
動画は執筆時点で39万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【おにぎらず弁当】容器を使っておにぎらずを作っていきます
まずは容器にラップを敷き、白いご飯を詰めます。
ご飯の上に、レタス・金平牛蒡・照り焼きチキン・ご飯の順にのせてラップで包みます。
軽く握って形を整えたら十字にした海苔の上にのせ、海苔をつけて再びラップで包みました。
2つ目も同じようにして、ラップを敷いた容器にご飯から詰めていきます。
レタス・ウインナー・スナップエンドウ・ご飯の順に容器にのせていき、ラップで包んで形を整えます。
ラップをはずして十字にした海苔の上にのせたら、1つ目と同じように海苔をつけていきました。
2. 【おにぎらず弁当】美しい色合いの断面が美味しそう！
3つ目は、ラップを敷いた容器にご飯・レタス・甘辛く味付けした豚肉・たまご・ご飯の順で詰めていきます。
形を整えたご飯をラップから外し、十字の海苔をつけてラップで包んだら3つ目の準備もできました。
3つのおにぎらずをカットしたら、具材がぎゅっと詰まった美味しそうな断面が現れました。
黄色・黄緑色・ピンク色など、華やかで美しい色合いです。
断面がよく見えるようにおにぎらずをお弁当箱に詰めたら、隙間にペーパーを敷いてうどんを詰めます。
うどんの上には、ねぎと白ごまをトッピングしました。
3. 【おにぎらず弁当】豪華でボリューム満点！デザートつきのお弁当の完成
ジャーにうどんのつゆを入れ、真っ赤なミニトマトと紫色に染まったお漬物をお弁当箱にプラス。
別容器にいちごを詰めて、お弁当箱に葉っぱを飾ったら完成です。
綺麗な彩りの具がたっぷり詰まっているおにぎらずと、トッピングどっさりのうどん、デザートのいちごまでついて、豪華でボリューム満点な仕上がりですね。
コメント欄では
- 「今日も素敵」
- 「美味しそう」
- 「可愛い」
- 「すごい！」
など、可愛いといったビジュアルを褒める声や、すごいといった称賛の声など、お弁当を高く評価するコメントがたくさんありましたよ。
「@_k_i_k_i_o」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 食の節約が“一生の安心”に変わる？2026年、お弁当で整える「インフレに負けない家計」の作り方
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「にぎり寿司弁当」を迷いながら選ぶのも、一日のささやかな楽しみですよね。
しかし、その楽しみを支える「お弁当価格」には、今、無視できない変化が起きています。
総務省の「小売物価統計調査」より、東京都区部における2024年・2025年の「お弁当価格」の推移を12月基点で振り返ってみましょう。
4.1 東京都「幕の内弁当」の価格推移
- 2024年12月：606円
- 2025年12月：636円
4.2 東京都「にぎり寿司弁当」の価格推移
- 2024年12月：852円
- 2025年12月：898円
わずか1年で5%前後の上昇。これは単なる「値上げ」ではなく、私たちの可処分所得を静かに、しかし確実に圧迫し続けるインフレの波そのものです。
4.3 「作る喜び」を、家族を支える「資産」へ
作る人が工夫し、食べる人を想って作るお弁当。あるいは、手軽に店頭で購入するお弁当。そのどちらもが、今の時代においては家計を守る大切な選択です。
お弁当によって生まれるかもしれない「お金のゆとり」をどう活かすかで、将来の安心感に差が生まれるでしょう。
将来の備えを厚くする：日々の浮いた食費を積立投資や個人年金に回すことで、将来必要になる教育資金や老後資金を、無理なく「自分たちの手」で育てていくことができます。
リスク管理を最適化する：お弁当による栄養管理で健康な体という資産を守ることは、万が一に備えた医療保険やがん保険を、より「本当に必要な分だけ」に最適化する心の余裕にも繋がります。
お弁当を作るそのひと手間が、実は家族の明日をそっと支える大きな力になっています。
インフレや物価高など、少し不安なニュースも多い今の時代。だからこそ、こうして日々の暮らしを大切に整える工夫が、将来の安心を育てる知恵になるはずです。
※当記事は、話題となった情報をお伝えすることを目的としています。投稿内容において、誤った情報や安全でない情報（アレルギーなど個別に関わるものを含む）が含まれている可能性があります。当記事で紹介する投稿の内容や付随する情報の取扱いについては、読者が自己の責任を持って行うものとします。
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参考資料
LIMOグルメ部
