にんにくやデスソースを使ったおかずが詰まった「喧嘩弁当」を紹介する動画がYouTubeで注目を集めています。
投稿したのは、日々の食事が楽しくなるようなご飯作りを心がけて、旦那さんのお弁当も作っている「@KINOKOTV-q4e」さん。
動画は執筆時点で21万回再生されるなど話題となっています。
また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。
※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。
1. 【喧嘩弁当】にんにくとデスソースで喧嘩の仕返し！
まずは、にんにくとえびを炒めます。
ご飯も加え、ほぐしながら炒めたら粉末のだしを投入。
胡椒と大葉も加えて炒めたら、にんにくの香りがたまらない焼き飯の完成です。
お弁当ににんにく？と疑問に思う方もいると思いますが、今回は「喧嘩弁当」としてあえてチョイスしたそうですよ。
ボウルに入れた唐揚げには、ケチャップ・デスソース・はちみつをかけます。
味見をし、デスソースをさらに追加しました。
@KINOKOTV-q4eさんいわく、旦那さんと喧嘩をしたため、あえて辛い味付けにしたとのこと。
喧嘩の内容は些細なことだそうですが、お弁当で仕返しなんて可愛いですね。
2. 【喧嘩弁当】お弁当箱にご飯とおかずを詰めていきます
お椀に詰めた焼き飯を、お弁当箱の中にひっくり返して入れます。
ドーム型になった焼き飯がおしゃれですね。
隙間に、ほうれん草のおかか和えを詰めました。
続いて、唐揚げと味玉を詰めていきます。
ケチャップとデスソースが絡んだ唐揚げでお弁当箱に色がつくのを避けるため、大葉を挟みました。
美しい色の大根も詰めていきます。
3. 【喧嘩弁当】辛いもの好きな旦那さんが大絶賛したお弁当の完成
最後に、アスパラガスのソテーをプラスしたら、お弁当の完成です。
刺激的な味のおかずが詰まったお弁当でしたが、なんと旦那さんからは「辛いもの好きにはたまらないね！」「今日も美味しかった！ご馳走様、ありがとう」のメッセージが。
@KINOKOTV-q4eさんは「不発に終わって悔しい。」とのことでしたが、逆に美味しいお弁当で仲直りのきっかけになったのではないでしょうか。
コメント欄では
- 「喧嘩してるのにお弁当作って優しい」
- 「喧嘩の仕返しが可愛すぎます」
- 「愛が溢れてますね」
- 「効いてなくて笑いました」
など、優しさを感じた声や、旦那さんの反応に笑ってしまった声など、微笑ましく見守るコメントがたくさんありましたよ。
「@KINOKOTV-q4e」さん、ご協力ありがとうございました！
4. 食の節約が“一生の安心”に変わる？2026年、お弁当で整える「インフレに負けない家計」の作り方
東京都のお弁当小売価格はどのくらい？6/6
maroke/shutterstock.com
お弁当は手作りももちろん嬉しいですが、店頭に並んだ「幕の内弁当」や「にぎり寿司弁当」を迷いながら選ぶのも、一日のささやかな楽しみですよね。
しかし、その楽しみを支える「お弁当価格」には、今、無視できない変化が起きています。
総務省の「小売物価統計調査」より、東京都区部における2024年・2025年の「お弁当価格」の推移を12月基点で振り返ってみましょう。
4.1 東京都「幕の内弁当」の価格推移
- 2024年12月：606円
- 2025年12月：636円
4.2 東京都「にぎり寿司弁当」の価格推移
- 2024年12月：852円
- 2025年12月：898円
わずか1年で5%前後の上昇。これは単なる「値上げ」ではなく、私たちの可処分所得を静かに、しかし確実に圧迫し続けるインフレの波そのものです。
4.3 「作る喜び」を、家族を支える「資産」へ
作る人が工夫し、食べる人を想って作るお弁当。あるいは、手軽に店頭で購入するお弁当。そのどちらもが、今の時代においては家計を守る大切な選択です。
お弁当によって生まれるかもしれない「お金のゆとり」をどう活かすかで、将来の安心感に差が生まれるでしょう。
将来の備えを厚くする：日々の浮いた食費を積立投資や個人年金に回すことで、将来必要になる教育資金や老後資金を、無理なく「自分たちの手」で育てていくことができます。
リスク管理を最適化する：お弁当による栄養管理で健康な体という資産を守ることは、万が一に備えた医療保険やがん保険を、より「本当に必要な分だけ」に最適化する心の余裕にも繋がります。
お弁当を作るそのひと手間が、実は家族の明日をそっと支える大きな力になっています。
インフレや物価高など、少し不安なニュースも多い今の時代。だからこそ、こうして日々の暮らしを大切に整える工夫が、将来の安心を育てる知恵になるはずです。
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