2. 【豚玉カルビ弁当】電子レンジを上手に活用して炒り卵も完成
次に、電子レンジ調理で炒り卵を作ります。
味付けした卵をよく混ぜて電子レンジで加熱すると、簡単に炒り卵が完成しました。
フライパンを用意せずに作れるのがステキですね！
おかずが完成したので冷凍用のタッパーに詰めていきます。
5つ用意したタッパーに、下からご飯、炒り卵、豚玉カルビの順に重ねて詰めました。
仕上げに豚玉カルビの上にネギを乗せて完成です！
28歳会社員女性が作る「豚玉カルビ弁当」がまさかの1食あたり160円で完成！ 電子レンジで作る炒り卵や冷凍保存術など節約に役立つアイデアが満載 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。
