朝の負担を減らす!シングルファザーが子どもに作るボリューム満点の「しょうが焼き弁当」。前日仕込みで朝は焼くだけで完成する、実用的な時短テクニック 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

執筆者LIMOグルメ部
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