2026年3月も残すところ数日となりました。新年度の4月からは、働くシニア世代にとって長年の課題だった「年金カット」のルールが大きく変わります。
これまでは「稼ぎすぎると年金が減る」ことを理由に就業調整をしていた方も多いはずです。しかし、厚生労働省「令和7年年金制度改正法」（2026年4月施行）により、そのボーダーラインが大幅に引き上げられます。
自身の年金を守りながら賢く働くために、最新の改正ポイントを整理しましょう。
1. 在職老齢年金とは？カットされる仕組みの基本
在職老齢年金とは、厚生年金に加入しながら働くシニア世代（主に65歳以上）の方が、受け取る「老齢厚生年金」と「給与（月収＋賞与の1/12）」の合計額が一定基準を超えた場合に、年金の一部または全額が支給停止（カット）される仕組みです。
ここで重要なのは、カットの対象は「老齢厚生年金」のみである点です。1階部分の「老齢基礎年金」は、いくら稼いでも全額支給されます。
