【やる気50％弁当】忙しい会社員主婦が作る〈ルーローハン弁当〉が美味しそう！ごはんが見えないほど具だくさんで満足感たっぷり 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

「ルーローハン弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、主婦のリアルなやる気弁当が人気の「@next17617」さん。

動画は執筆時点で6690回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【ルーローハン弁当】副菜もボリューム満点！唐揚げを豪快に詰めていきます

今日はやる気50％でルーローハン弁当を作るという@next17617さん。

まずはごはんを盛りつけたお弁当箱に、副菜から詰めていきます。

野菜炒めの上にのせるのは、大きな手羽元のから揚げ。

副菜とは思えないボリューム感です。

見た目からもカラッと揚がっている様子が伝わってきますね。

続いて、すりごまがたっぷり入ったにんじんのきんぴらを詰めます。

ごはんの上には大葉をしき、メインを盛り付ける準備を整えます。