「トラブルになりそうだからママ友は作らない」と決めつけてはいませんか？たしかにそのような声を耳にすることもありますが、「ママ友のおかげで救われた」「悩みを聞いてもらえて助かった」というケースも多く存在します。

ママ友と一緒にいると、ネットに載っていないような小児科の口コミや、幼稚園・保育園の情報を得られるチャンスも。育児の不安を共有し、気持ちが軽くなることもあるでしょう。

「なんとしてでもママ友を作らないと」と必死になりすぎず、まずは「この人と仲よくなりたい」と思える人と関わるようにしてみてください。

まとめ

育児の悩みを1人で抱えていると、どんどん気持ちが追い込まれてしまいます。「もう無理だ」と感じたら、遠慮なく周囲の力を借りてみましょう。悩みを聞いてもらうだけでも、気分が晴れていくはずですよ。

気持ちが落ち着いたら、「金銭面が不安だから仕事を探してみよう」「孤独感を紛らわせるためにママ友を探そう」といった取り組みを始めるのもいいですね。

LIMO編集部