3月に入り、春の訪れとともに新年度の準備を始める季節となりました。ライフプランを見直すこの時期、特に60歳代以上の方々にとっては、老後の生活を支える「公的年金」への関心が一層高まるのではないでしょうか。
「自分は将来いくら年金を受け取れるのか」「同世代の人はどのくらいもらっているのだろう」といった疑問は、多くの方が抱く共通の関心事です。
この記事では、日本の公的年金の基本的な仕組みから、2026年度の最新情報、さらに60歳代から90歳代までのリアルな平均受給額を男女別に詳しく解説します。
ご自身の将来設計を考える上で、この記事が確かな情報源となれば幸いです。
【公的年金】日本の年金制度「2階建て構造」の基本を解説
日本の公的年金制度は、しばしば「2階建て構造」に例えられます。
これは、年金制度が「1階部分にあたる国民年金（基礎年金）」と「2階部分にあたる厚生年金」で構成されているためです。
国民年金（基礎年金）とは？加入対象と保険料の仕組み
- 加入対象：原則として日本国内に在住する20歳以上60歳未満のすべての方
- 年金保険料：国民年金保険料は所得にかかわらず一律ですが、年度ごとに改定されます（2025年度は月額1万7510円）
- 受給額：保険料を40年間（480カ月）すべて納付すると満額を受け取れます（2025年度は月額6万9308円）
国民年金の加入者は、働き方などに応じて第1号から第3号被保険者に分類されます。このうち、会社員や公務員などの第2号被保険者は、次に説明する厚生年金にも加入します。厚生年金保険料を納めている方は、国民年金保険料を別途支払う必要はありません。
また、第2号被保険者に扶養されている配偶者である第3号被保険者も、個別に保険料を納付する必要はありません。
厚生年金とは？国民年金に上乗せされる制度の概要
- 加入対象：会社員や公務員のほか、パートタイマーなどで特定適用事業所（※1）に勤務し、一定の要件を満たす方が国民年金に上乗せして加入
- 年金保険料：収入（標準報酬月額・標準賞与額）に応じて保険料が変動します。ただし、上限が設けられています（※2）
- 受給額：加入していた期間や納付した保険料額によって、個人差が生じます
※1 特定適用事業所：1年のうち6カ月以上、厚生年金保険の被保険者（短時間労働者を除く）の総数が51人以上となる見込みの企業などを指します。
※2 厚生年金の保険料額：標準報酬月額（上限65万円）と標準賞与額（上限150万円）に保険料率を乗じて算出されます。
