夏のボーナスシーズンが近づく6月は、預貯金や資産状況を見直す人が増える時期です。物価上昇が続くなか、「自分の貯蓄額は同世代と比べて多いのか少ないのか」と気になる人も多いのではないでしょうか。
特に単身世帯（おひとりさま）は、収入や支出を一人で管理するため、家計状況や貯蓄額に大きな差が生まれやすい傾向があります。また、平均値だけを見ると実態を見誤ることもあるため、「中央値」と合わせて確認することが重要です。
本記事では、30代・40代・50代・60代のおひとりさま世帯の平均貯蓄額と中央値を一覧表で紹介するとともに、貯蓄がある人とない人の違いについても解説します。
1. 【単身世帯の貯蓄事情】年代別に「平均値・中央値」を一覧表でみる
まずは、金融経済教育推進機構「2025年 家計の金融行動に関する世論調査」をもとに、単身世帯の最新の貯蓄状況を確認していきます。
平均貯蓄額
出所：金融経済教育推進機構「2025年家計の金融行動に関する世論調査」をもとにLIMO編集部作成
1.1 【30歳代】単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：32.3％
- 100万円未満：14.2％
- 100～200万円未満：14.2％
- 200～300万円未満：4.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.8％
- 500～700万円未満：5.5％
- 700～1000万円未満：3.1％
- 1000～1500万円未満：5.5％
- 1500～2000万円未満：4.3％
- 2000～3000万円未満：2.5％
- 3000万円以上：3.4％
- 無回答：3.1%
- 平均：501万円
- 中央値：100万円
30歳代では、平均値が500万円を上回る一方で、中央値は100万円となっています。
分布を見ると、金融資産を保有していない人が32.3％、100万円未満が14.2％となる一方で、3000万円以上を保有する人も3.4％存在しています。
1.2 【40歳代】単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：32.1％
- 100万円未満：15.1％
- 100～200万円未満：7.1％
- 200～300万円未満：5.9％
- 300～400万円未満：4.3％
- 400～500万円未満：2.2％
- 500～700万円未満：6.2％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.2％
- 1500～2000万円未満：1.2％
- 2000～3000万円未満：2.8％
- 3000万円以上：9.9％
- 無回答：2.5%
- 平均：859万円
- 中央値：100万円
40歳代では、中央値は30歳代と同様に100万円となっています。
一方で平均額は300万円以上増加しており、3000万円以上を保有する人は約1割となっています。
1.3 【50歳代】単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：35.2％
- 100万円未満：10.1％
- 100～200万円未満：7.4％
- 200～300万円未満：4.6％
- 300～400万円未満：2.7％
- 400～500万円未満：3.3％
- 500～700万円未満：4.9％
- 700～1000万円未満：4.6％
- 1000～1500万円未満：6.0％
- 1500～2000万円未満：3.3％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：10.4％
- 無回答：1.9%
- 平均：999万円
- 中央値：120万円
50歳代では中央値が上昇し、平均もおよそ1000万円に近い水準となっています。
まとまった資産を保有する世帯がある一方で、金融資産を持たない世帯が35.2％、100万円未満が10.1％と、貯蓄に余裕のない層も見られます。
1.4 【60歳代】単身世帯の貯蓄額（平均・中央値）
- 金融資産非保有：30.4％
- 100万円未満：9.1％
- 100～200万円未満：4.3％
- 200～300万円未満：2.4％
- 300～400万円未満：4.5％
- 400～500万円未満：3.1％
- 500～700万円未満：6.0％
- 700～1000万円未満：4.8％
- 1000～1500万円未満：8.1％
- 1500～2000万円未満：4.1％
- 2000～3000万円未満：5.5％
- 3000万円以上：15.6％
- 無回答：2.2%
- 平均：1364万円
- 中央値：300万円
60歳代では中央値が300万円まで上昇しており、退職金や相続による資産の影響が考えられます。
平均は1364万円となっていますが、60歳代でも約4割は貯蓄100万円未満（非保有を含む）という状況です。
2. 「貯蓄がある人」と「貯蓄がない人」との違いは何がある？
年代ごとの貯蓄額について平均と中央値を確認してきましたが、その差は大きく、個人ごとの差が広いことが分かります。
そのうえで、「貯蓄がある人」と「貯蓄がない人」の違いとしては、主に次のような点が考えられます。
2.1 違い1：お金の状況を具体的に把握しているか、していないか
貯蓄の有無によって差が広がりやすいポイントとして、「どれだけ具体的にお金の状況を把握しているか」が挙げられます。
たとえば家計収支であれば、収入と支出を可視化することで、「なぜ貯蓄できないのか」を把握できるだけでなく、「何にお金を使うべきか」「どのような生活を送るべきか」といった判断もしやすくなります。
また、貯蓄額についても具体的に把握することが重要です。
現在の貯蓄額や毎月の積立額、このままのペースで10年後にどの程度の金額になるのかなど、できるだけ明確に把握しておきましょう。
さらに、「老後の年金見込み額」はねんきんネットで確認できます。
公的年金だけで生活できるかは人によって異なるため、まずは自身の見込み額を把握することが大切です。
実際の金額を知ることで、老後に向けた資金準備への意識を高めやすくなります。
2.2 違い2：自動で貯まる先取り貯蓄をしているか、していないか
日々の忙しさからお金の管理まで手が回らない人も多いため、「自動的に貯まる先取り貯蓄」の仕組みを活用することが重要です。
金融機関によっては、毎月の給料日にあわせて一定額を積み立てる自動積立定期預金などのサービスが用意されています。
こうした仕組みを取り入れることで、無理なく継続的に貯蓄しやすくなるでしょう。
2.3 違い3：お金の情報を取り入れているか、取り入れていないか
資産運用にはリスクが伴い、難しそうというイメージから、「怖い」「よく分からない」「面倒」といった理由で、最初から情報収集を避けてしまう人も少なくありません。
しかし、情報を知っているかどうかで、その後に選べる行動は大きく変わります。
まずは情報に触れ、しっかりと理解することが重要です。
そのうえで、リスクを正しく認識し、自分の許容範囲に応じた形で取り組むことが大切でしょう。
3. 【平均より大切なのは継続】自分に合った貯蓄ペースを考えよう
おひとりさま世帯の貯蓄額は年代によって大きく異なり、同じ世代のなかでも平均値と中央値に大きな差がみられることがあります。
そのため、「平均に届いていないから不十分」と考えるのではなく、自身の収入や生活状況に合わせて判断することが大切です。
また、貯蓄がある人とない人の違いは、収入の多さだけではありません。家計管理の習慣や先取り貯蓄の実践、お金に関する知識を積極的に取り入れる姿勢など、日々の行動の積み重ねが大きな差につながります。
物価高が続くなか、将来への不安を感じる人も少なくありません。年金支給月でもあるこの時期に一度資産状況を見直し、自分の貯蓄額が同世代と比べてどの位置にあるのか確認してみましょう。
そのうえで無理のない貯蓄計画を立てることが、将来の安心につながります。
