70歳代の貯蓄、平均は2416万円。あなたの世帯は？年金や生活費のリアルをデータで解説

春の気配が感じられるようになり、新年度を前に生活について考える機会も増える2026年3月、ご自身の老後の暮らしについて思いを巡らせている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に気になるのが、やはりお金のことです。「周りの同世代は、どのくらい貯蓄があるのだろう」「年金だけで生活していけるのかしら」といった疑問は、多くの方が抱く共通の関心事といえるでしょう。

この記事では、70歳代の方々のリアルな家計事情に焦点を当て、公的な統計データをもとに「貯蓄額」「年金の平均月額」「1カ月の生活費」などを詳しく解説していきます。

平均的な数値を知ることは、ご自身の状況を客観的に把握し、これからのライフプランを考える上での大切なヒントになります。ご自身の家計と照らし合わせながら、読み進めてみてはいかがでしょうか。

70歳代・夫婦世帯の平均貯蓄額は？中央値とあわせて解説

金融広報中央委員会が運営する情報サイト「知るぽると」の「家計の金融行動に関する世論調査［二人以上世帯調査］（令和5年）」によると、70歳代の二人以上世帯における金融資産保有額の平均と中央値が明らかになっています。

※ここでの金融資産保有額には、預貯金の他に株式、投資信託、生命保険などが含まれます。ただし、日常的に使う普通預金などの残高は含まれていません。

70歳代の貯蓄額（二人以上世帯）1/5

70歳代・二人以上世帯の平均貯蓄額は2416万円でした。しかし、この平均値は一部の富裕層によって大きく引き上げられている傾向があります。より実態に近いとされる中央値は1178万円となっており、こちらを参考にするとよいでしょう。

世帯ごとの詳しい貯蓄額の分布は、以下の通りです。

このデータを見ると、「貯蓄がない」世帯が10.9％を占める一方で、3000万円以上の金融資産を持つ世帯が25.2％も存在することがわかります。70歳代の二人以上世帯では、資産状況に大きな格差があるのが実情です。

また、貯蓄が300万円未満の世帯が合計で13.3％いるなど、資産が少ない層も一定数見られます。その一方で、1000万円以上の資産を持つ世帯も多く、老後の経済状況は多様であることがうかがえます。

老後の貯蓄額は、現役時代の収入や退職金の有無、健康状態など、さまざまな要因に影響されます。公的年金の受給額も、これまでの働き方や加入制度によって一人ひとり異なります。

もし貯蓄が心もとない場合、年金収入だけで日々の生活を賄うのは簡単ではないかもしれません。安心して老後を過ごすためには、それぞれの家庭の状況に合わせた生活設計が不可欠です。

健康なうちは働き続ける、あるいは不動産や投資からの収入を得るなど、早めに対策を講じることが、将来の安心につながるでしょう。