5. 参考：厚生年金・国民年金の平均受給額はいくら？
参考として、厚生労働省が公表した「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」から、厚生年金と国民年金の平均的な受給月額を男女別に見てみましょう。
5.1 厚生年金の平均月額
〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
5.2 国民年金の平均月額
〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
会社員や公務員だった方が受け取る厚生年金（国民年金部分を含む）は、現役時代の加入期間や収入によって受給額が大きく変わるため、個人差が顕著です。
実際、月額2万円未満の方から25万円以上の方まで、受給額には幅広い分布が見られます。
一方、自営業者などが加入する国民年金のみの場合、平均月額は男女ともに5万円台です。仮に満額受給できたとしても、2026年度の基準では月額7万608円となります。
国民年金は厚生年金ほど受給額に大きな差は出にくいですが、その分、老後の生活資金を計画的に準備しておく重要性が高いといえます。
6. まとめ：対象となる公的支援制度は早めに確認を
この記事では、2026年度の年金生活者支援給付金について、最新の給付基準額や支給要件、申請の流れを解説しました。
この給付金は、所得が一定基準以下の基礎年金受給者にとって大切な制度ですが、対象者であっても自ら請求しない限り支給されない点に注意が必要です。
また、公的年金の受給額には個人差が大きく、特に国民年金のみの方は受給額が限られる傾向にあります。
こうした状況をふまえ、利用できる制度の内容を正確に理解し、自分が対象かどうか、申請は済んでいるかを早めに確認することが重要です。
ご自身が利用できる公的な制度と、現在の家計状況をあわせて見直してみてはいかがでしょうか。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 日本年金機構「老齢（補足的老齢）年金生活者支援給付金の概要」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 日本年金機構「老齢基礎年金を新規に請求する方の請求手続きの流れ」
- 日本年金機構「個人の方の電子申請（年金生活者支援給付金請求書）」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求手続きのご案内リーフレット」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」
- 神戸市「年金生活者支援給付金の振込みはいつですか？」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」用語の説明
マネー編集部社会保障班
