「老後に向けてどのくらい今から貯蓄すればいい？」「みんなはどのくらい積み立てに回しているのか」
筆者は個人向け資産運用のサポート業務に従事していますが、この質問が現在一番多いと日々感じています。老後資金の目安を考えるには、実際の高齢世帯の貯蓄額や年金、生活費の実態を知ることが重要です。
そこで今回は、現在の70歳代の方たちがどのくらい貯蓄をしているか、公的年金がどのくらい受け取れるかに言及していきます。「今から何ができるか」の指針にしていただければ幸いです。
1. 【シニア夫婦の貯蓄】70歳代の貯蓄「平均2400万円台、中央値は半減」
J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」の「70歳代・二人以上世帯の金融資産保有額（金融資産を保有していない世帯を含む）」をグラフを交えて確認していきます。
※金融資産保有額には、預貯金以外に株式や投資信託、生命保険なども含まれます。また、日常的な出し入れ・引落しに備えている普通預金残高は含まれません。
まず、70歳代・二人以上世帯の金融資産（2025年調査）は、平均2416万円、中央値1178万円です。平均は一部の富裕層に引き上げられているため、実態に近いのは中央値といえます。
分布を見ると、貯蓄ゼロは10.9％ある一方で、3000万円以上が25.2％と資産格差が大きいのが特徴です。1000万〜3000万円の層も一定数存在し、老後資金は個人差が非常に大きいことがわかります。
