65歳以上の生活費、平均は月いくら？無職夫婦の家計収支・貯蓄額・年金額をデータで詳しく解説します

新しい年度が始まる4月は、生活設計を見直すのに良いタイミングです。

特に60歳代を迎え、セカンドライフを考え始めると「周りの同世代は、どのくらい貯蓄があって、どんな生活を送っているのだろう」と気になる方も多いのではないでしょうか。

老後の暮らしは一人ひとり異なりますが、公的なデータから見えてくる平均像は、ご自身の現在地を確認し、将来を考える上で重要なヒントになります。

この記事では、65歳以上の夫婦世帯に焦点を当て、毎月の家計収支から平均貯蓄額、年金の受給額まで、さまざまな統計データを基に詳しく解説していきます。

1. 65歳以上の無職夫婦世帯における家計の収支状況

老後資金の必要額を考える際、実際の家計データは重要な参考になります。総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」によると、65歳以上の夫婦のみの無職世帯では、毎月の収入と支出に一定の差が生じています。

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支出合計29万6829円

この世帯の毎月の収入は25万4395円で、そのうち約9割（22万8614円）が年金などの社会保障給付です。
一方で支出は、消費支出26万3979円と非消費支出3万2850円を合わせて29万6829円となります。

つまり、平均すると毎月約4万2000円の赤字です。

仮にこの赤字が続くとすると、

の不足となります。

実際の生活では医療費や介護費用などが増える可能性もあるため、こうしたデータは老後資金を考えるうえでの一つの目安といえるでしょう。