みんなの”ふつう”はいくら？65歳以上の「平均貯蓄額・もらえる年金月額・生活意識」のリアル貯蓄2500万円でも「生活が苦しい」が半数以上？統計から読み解くシニア世帯の家計と年金の現実

物価上昇が続くなか、「老後のお金は足りるのだろうか」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

65歳以上の夫婦世帯では、年金収入だけでは毎月の生活費をまかなえず、平均で約3万円の赤字が生じているというデータもあります。

一方で、貯蓄額や年金の受給水準には大きな個人差があり、平均値だけでは実際の暮らしぶりは見えてきません。

本記事では、最新の公的データをもとに、夫婦世帯の平均貯蓄額や生活費、年金受給額を整理しながら、物価高が家計に与える影響をわかりやすく解説します。

いまの生活と照らし合わせながら、将来の資金計画を考えるヒントとして確認してみましょう。

1. 【65歳以上・無職夫婦世帯】「1カ月の平均生活費」はいくら？内訳もチェック！

総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2024年（令和6年）平均結果の概要」によると、65歳以上・無職世帯の家計収支は以下のようになっています。

65歳以上・無職夫婦世帯の家計収支1/6

65歳以上の無職世帯では、生活費にあたる消費支出が25万6521円、税金や社会保険料などを含む非消費支出が3万356円となっています。

つまり、支出の合計は28万6877円に達し、実収入（25万2818円）との差で月平均約3万円の赤字が発生している状況です。

この不足分は、多くの世帯が貯蓄や退職金などの金融資産を取り崩すことで補っているのが実情です。

ただし、長寿化が進む現在では、老後期間が20年、30年に及ぶケースも珍しくありません。

そのため、単純に毎月3万円を取り崩す生活が続くとすれば、30年間で約1080万円が必要となり、十分な備えがなければ老後資金が底をつくリスクもあります。

では、実際に現代のシニア世帯はどの程度の貯蓄を確保しているのでしょうか。次に、老後世帯の平均貯蓄額を見てみましょう。