【70歳代の貯蓄格差】3000万円以上が25％いる一方で「貯蓄ゼロ」も11％｜シニア世帯の資産状況を確認年金のみで生活する世帯は43.4％。平均貯蓄額・中央値の差から見える高齢世帯の家計実態と老後防衛策

3. 今日から始められる！物価高時代に考えたい老後の家計防衛

家計防衛策としては、まず固定費の見直しから着手しましょう。電力・ガス会社の比較サイトを活用すれば年間1～2万円の削減が期待できます。通信費の見直しや不要な保険の解約を通じて、年間10万円以上の節約も現実的です。

医療・介護費の最適化も重要です。ジェネリック医薬品への切り替えで薬代を3～5割ほど削減できる可能性があり、医療費の負担を軽減できます。

収入面では、年金繰下げ受給の検討も一案です。70歳まで繰り下げれば42%、75歳なら84%増額されます。

十分な資産がなくても、「できるだけ長く働く」「年金を繰下げる」という複合的な取り組みをすることで、老後の経済的な不安を軽減できます。また、受け取れる公的年金の額を増やすことは、長生きリスクへの備えとなる点も見逃せません。

高齢期における生活を守るために、まず固定費の見直しから始めましょう。

電力・ガス会社の比較サイトを活用すれば、年間1〜2万円の削減が期待できます。通信費の見直しや不要な保険を解約することで、年間10万円以上の節約を実現できるかもしれません。

収入面では、年金繰下げ受給も検討してみましょう。70歳まで繰り下げれば42%、75歳なら84%増額されます。できるだけ長く働くことで繰下げ受給の選択肢が広がり、長生きリスクへの備えにもなります。

老後の生活を安定させるためには、自分の貯蓄状況や年金収入を確認し、必要に応じて固定費の見直しや生活費の管理を行うことが重要です。

まずは、自分の家計状況を把握し、できることから見直しを進めていくことが大切です。

柴田充輝