2月を迎え、確定申告の準備などを進める中で、改めてご自身の家計や将来の生活設計について考えている方も多いのではないでしょうか。

2026年1月23日、厚生労働省から新年度の年金額改定が公表され、4年連続での増額が決定しました。しかし、日々の買い物で物価の高騰を実感する場面も多く、年金の増額だけで老後の生活が安泰とは言い切れない状況です。

年金の額面は増えても、物価の上昇率に追いつかなければ、実質的な購買力は低下してしまいます。

この記事では、最新の年金事情を踏まえ、現在のシニア世代が実際に受け取っている年金額や公的年金の基本的な仕組みを解説します。さらに、働き方による年金額の違いをシミュレーションで確認し、インフレ時代に備えるためのヒントを探ります。

【1月23日公表】2026年度（4月分～）の年金額例1/7

【1月23日公表】2026年度（4月分～）の年金額例

出所：厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」

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今回の改定により、受け取る年金の額面は確かに増えます。

その一方で、物価上昇のペースに年金の増額が追いつかない場合、実質的には資産価値が目減りすることになり、「増えた年金額で現在の生活水準を維持できるのか」という点が課題となります。

この記事では、現在のシニア世代における「実際の年金受給額」や、公的年金制度の基本的な仕組みに焦点を当てて解説します。

2026年度の年金支給スケジュールから、さまざまなライフコースに応じた年金額の具体例、さらにはインフレが進む時代に自身の資産を守るためのアプローチまで、幅広く確認していきましょう。