厚生年金メインで40年勤務【平均年収610万円の元会社員男性】65歳以降の年金、ひと月どのくらい？保存版【2025年度～2026年度】年金支給日スケジュール 70歳代世帯の87.7％が「年金にゆとりがない」と感じている現実

4. 厚生年金と国民年金の平均受給額は？統計データで実態を確認

理想的なモデルケースではなく、実際に年金を受け取っている方々の平均値に目を向けると、よりシビアな現実が見えてきます。

4.1 厚生年金の平均受給月額は約15万円

厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、厚生年金の平均受給月額は全体で約15万円です。

• 男性の平均月額：約17万円
• 女性の平均月額：約11万円

女性の平均受給額が男性より低い背景には、過去の男女間の賃金差や、結婚・出産などを機に離職したことによる就業期間の短さが影響していると考えられます。分布図を見ると、女性で最も多い層は「月8万～10万円」の範囲に集まっていることがわかります。

4.2 国民年金の平均受給月額は約5万9000円

厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によれば、国民年金の平均受給月額は約5万9000円となっています。

令和6年度ベースの満額（約6万8000円）と比べると、実際の平均受給額は約5万9000円にとどまっています。これは、保険料の未納期間や免除期間があるために、満額を受給できていない人が少なくないことを示しています。