5.3 国民年金の平均月額：男女差はどのくらい？
- 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
5.4 国民年金の受給額分布から見る実態
- 1万円未満：5万1828人
- 1万円以上～2万円未満：21万3583人
- 2万円以上～3万円未満：68万4559人
- 3万円以上～4万円未満：206万1539人
- 4万円以上～5万円未満：388万83人
- 5万円以上～6万円未満：641万228人
- 6万円以上～7万円未満：1715万5059人
- 7万円以上～：299万7738人
国民年金の平均月額は全体で5万円台です。男女差は4000円ほどで、男性が6万円台、女性が5万円台となっています。
受給額の分布を見ると「6万円以上～7万円未満」の層が最も多く、多くの人が満額に近い年金を受け取っていることが推測されます。
6. まとめ：自身の年金受給額を把握し、将来に備えよう
これまでのデータから、国民年金は月額5万〜6万円台、厚生年金は15万円前後が一つの目安であることが見えてきました。しかし、蓋を開けてみれば「3万円未満」から「30万円以上」までと、幅広い個人差があります。
内閣府の「令和7年版高齢社会白書」によると、65歳から69歳の男性の6割以上が今もなお現役で働いています。止まらない物価高を背景に、「年金をもらいながら、就労収入で家計を支える」というスタイルは、もはや特別なことではなくなりつつあります。
冒頭で触れたJ-FLECの世論調査でも、多くの方が「物価上昇で値お金の価が目減りすること」への不安を口にしていました。
こうした時代だからこそ、支給を待つだけでなく、「自ら家計を守り、資産を育てる」という意識がより一層重要になります。
まずは、お手元に届く「ねんきん定期便」などを通じて、ご自身の「未来の家計簿」を正確に知ることから始めてみてはいかがでしょうか。
参考資料
- 総務省「2020年基準 消費者物価指数 東京都区部 2026年（令和8年）1月分（中旬速報値）」
- J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」
- 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 厚生労働省「2024（令和6）年 国民生活基礎調査の概況」
マネー編集部年金班
