4. 国民年金と厚生年金の平均受給月額はどのくらい？
ここでは、厚生労働省が公表している「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」を基に、国民年金と厚生年金の平均的な受給月額を男女計と男女別に見ていきます。
国民年金（老齢基礎年金）の平均月額
- 〈全体〉5万9310円
- 〈男性〉6万1595円
- 〈女性〉5万7582円
厚生年金（国民年金を含む）の平均月額
- 〈全体〉15万289円
- 〈男性〉16万9967円
- 〈女性〉11万1413円
※上記の金額には国民年金分が含まれています。
会社員などが受け取る厚生年金（国民年金分を含む）は、現役時代の働き方や加入していた期間、給与水準などによって受給額が変動しやすく、個人差が大きくなる傾向があります。
そのため、受給額の分布は月額2万円未満から25万円を超える人まで、非常に広範囲にわたっています。
一方で、自営業者など国民年金のみを受給する場合、男女ともに平均月額は5万円から6万円台となっています。
国民年金のみの場合は厚生年金ほど受給額に大きな差は出にくいものの、老後の生活に備えて十分な資金を準備しておく必要性が高いといえるでしょう。
5. 年金生活者支援給付金は申請が必要！対象かどうかの確認を
ここまで「年金生活者支援給付金」の具体的な支給要件や、2025年度・2026年度の給付基準額、そして請求方法について解説しました。
「年金生活者支援給付金」制度は、支給要件を満たしたうえで請求手続きを行うことで、公的年金に上乗せして支給されるものです。
そのため、物価高が日々の生活費を圧迫するなか、家計への一助となるでしょう。
年金生活者支援給付金の給付基準額は2025年度に2.7％、2026年度に3.2％と引き上げられましたが、物価の上昇ペースには追いついていないのが現状です。
そのため、こうした支援制度をうまく活用すると同時に、家計の見直しや計画的な資産形成に取り組むなど、ご自身で物価高に備えるための対策を考えておくことも重要になります。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査 2025年」
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度について」
- 日本年金機構「老齢（補足的老齢）年金生活者支援給付金の概要」
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求手続きのご案内リーフレット」
- 日本年金機構「老齢基礎年金を新規に請求する方の請求手続きの流れ」
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします～年金額は前年度から 1.9％の引上げです～」
- 日本年金帰庫「個人の方の電子申請（年金生活者支援給付金請求書）」
- LIMO「【年金生活者支援給付金】2月13日の年金支給日に「ひとり1万900円」上乗せ支給される人とは？《支給要件・請求手続き》を解説」
