新緑が目に鮮やかな季節となり、いよいよゴールデンウィークを迎えます。

新年度の慌ただしさも少し落ち着き、この連休を利用して、ご家族で「これからの老後資金」や「将来の生活設計」についてじっくり話し合おうと考えている方も多いのではないでしょうか。

リタイア後の生活は、日々の食費や光熱費といった基本の支出に加え、旅行や趣味、お孫さんへのプレゼントなど、楽しみをどう組み込むかによって必要な予算が大きく変わります。

「いくら貯めれば安心なのか」「複雑な年金制度で、自分は結局いくらもらえるのか」といった正解が見えにくい疑問が、将来への漠然とした不安につながっているのかもしれません。

そこで今回は、現在の日本における「65歳以上のシニア世帯のリアルな家計事情」に迫ります。

平均的な生活費や平均年金月額、そして皆さんが実際にいくら貯蓄しているのか。

最新のデータを用いながら、後悔しないセカンドライフを送るための「お金の実態」を解き明かしていきます。

1. 【65歳以上・無職夫婦世帯】シニア世帯の1か月の「家計収支」はどうなっている?

総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2024年(令和6年)平均結果の概要」によると、65歳以上の無職夫婦世帯では、1か月あたりおよそ3万4000円の赤字が生じていることが分かります。

毎月の実収入:25万2818円

■うち社会保障給付(主に年金):22万5182円

毎月の支出:28万6877円

■うち消費支出:25万6521円

  • 食料:7万6352円
  • 住居:1万6432円
  • 光熱・水道:2万1919円
  • 家具・家事用品:1万2265円
  • 被服及び履物:5590円
  • 保健医療:1万8383円
  • 交通・通信:2万7768円
  • 教育:0円
  • 教養娯楽:2万5377円
  • その他の消費支出:5万2433円
    • うち諸雑費:2万2125円
    • うち交際費:2万3888円
    • うち仕送り金:1040円

■うち非消費支出:3万356円

  • 直接税:1万1162円
  • 社会保険料:1万9171円

毎月の家計収支

  • 3万4058円の赤字

65歳以上の無職夫婦世帯の平均的な家計を見ると、月収は25万2818円で、そのうち約9割にあたる22万5182円が公的年金などの社会保障給付です。

一方、支出総額は28万6877円となっており、内訳は消費支出が25万6521円、税金や社会保険料などの非消費支出が3万356円となっています。

この結果、毎月3万4058円の赤字となり、貯蓄を取り崩しながら生活している世帯も多い状況がうかがえます。

ただし、この調査では住居費が1万6432円と比較的低く抑えられており、これは高齢者世帯では持ち家率が高いことが影響しています。

そのため、賃貸住宅に居住している場合は、家賃分を加味して家計を考える必要があるでしょう。

また、ここで示されている支出には介護費用が含まれていません。

将来的に介護サービスが必要となった場合、家計の赤字幅がさらに拡大する可能性もあります。

次章では、世帯主が65歳以上の二人以上世帯における貯蓄額について確認していきます。