2. 厚生年金・国民年金「いまどきシニアはいくらもらっている」男女別グラフ
次に、厚生労働省年金局の「令和6年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」から厚生年金・国民年金の受給額の平均をご紹介します。
ここでは最新の実績データである2026年度末時点の金額を目安としてご紹介します。
2.1 厚生年金の平均受給額
厚生年金の男女別受給額
令和6年度末時点の厚生年金保険（第1号）の平均受給額は以下の通りです。なお、この年金額には国民年金（老齢基礎年金）の月額部分も含まれています。
- 全体：15万289円
- 男性：16万9967円
- 女性：11万1413円
厚生年金保険は、主に会社員や公務員などが加入する年金制度です。 会社員・公務員の人は、上記の金額を目安にして老後の資金計画を立てると良いでしょう。
2.2 国民年金の平均受給額
国民年金の男女別受給額
令和6年度末時点の国民年金の平均受給額は以下の通りです。
- 全体：5万9310円
- 男性：6万1595円
- 女性：5万7582円
国民年金は、主に自営業者や無職、学生が加入する年金制度です。 厚生年金に比べて受給額が少ない傾向にあるため、国民年金加入者は計画的に老後資金を準備しておきましょう。
3. まとめにかえて：老後生活を見据えた計画的な貯蓄を
「人生100年時代」と言われる現代、60歳代で退職してからも、その先の人生は20年、30年と長く続いていきます。
今回見てきたデータからもわかる通り、60歳・70歳代の貯蓄事情は「3000万円以上保有する層」と「全く持たない層」に二極化しており、老後資金のゆとりには個人差が大きく表れています。
さらに、日々の生活費を年金収入だけでカバーするのは容易ではなく、物価高も相まって、計画的な資産の取り崩しや運用が求められる時代となっています。
まとまった退職金を受け取ったり、現役で働いている方であれば夏のボーナスが視野に入ったりするこの時期は、家計を見直す絶好のチャンスです。
本記事でご紹介した60歳代・70歳代の貯蓄額や年金受給額、平均支出のリアルなデータを参考に、ご自身の現在の資産状況と今後の収支を今一度シミュレーションし、安心できる未来に向けた資金計画を立ててみてはいかがでしょうか。
参考資料
マネー編集部貯蓄班
