【70歳代・ふたりの老後】シニア夫婦の「貯蓄・年金・生活費」平均はいくら？3000万円以上の貯蓄を保有する世帯は約2割！日本の平均寿命と、長寿化に備える資産計画の重要性

4. 年金暮らしの夫婦（65歳以上）における1カ月の生活費の内訳

総務省統計局の「家計調査報告家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」から、「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」における標準的な家計収支を見ていきます。

65歳以上における1カ月の生活費の内訳（平均）

■うち社会保障給付（主に年金）：22万5182円

■うち消費支出：25万6521円

■うち非消費支出：3万356円

このモデル世帯の月間収入は25万2818円で、その大半を公的年金などの社会保障給付が占めています。

一方で、月間支出は28万6877円です。内訳を見ると、生活に直接かかる消費支出が25万6521円、税金や社会保険料といった非消費支出が3万356円となっています。

結果として、毎月の家計は3万4058円の赤字となり、この不足分は貯蓄から補填する必要があります。年間に換算すると、約41万円を貯蓄から取り崩している計算になります。

シニア世代は現役時代と比べて収入を得る機会が限られるため、このような慢性的な赤字は、長期的に見て貯蓄を大きく減らす要因になりかねません。

現在の貯蓄額を把握した上で家計を見直したり、健康状態に応じて短時間の仕事をしたりと、できる範囲で対策を講じることが、安定した老後生活の鍵となります。