3. 老齢年金「国民年金・厚生年金」いまどきシニアの《平均・個人差・男女差》を見る
将来の生活設計を立てるうえで、収入の柱となる年金額の目安を知ることが大切です。
厚生労働省の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、国民年金（老齢基礎年金）の平均月額は約5.9万円、厚生年金（国民年金を含む）は約15万円となっています。
ただし、これらはあくまで平均値であり、現役時代の働き方によって受取額には大きな開きがあります。
3.1 国民年金・厚生年金「みんなの平均月額＆個人差」
国民年金（老齢基礎年金）
- 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
厚生年金（国民年金部分を含む）
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
国民年金のみの場合は男女差が少ない一方、厚生年金では、加入期間や収入が反映されるため男性が16万円台、女性が11万円台と、約5万円以上の差が生じています。
年金収入だけでは家計が赤字になるケースも珍しくありません。まずは「ねんきん定期便」や「ねんきんネット」で、ご自身の世帯の正確な受給見込み額を把握しましょう。
不足分を貯蓄の取り崩しだけで補うのが不安な場合は、健康なうちは長く働き続けることで収入を確保し、家計の安定を図るのも現代のスタンダードな選択肢といえます。
