2月は2か月に一度の年金支給月です。

通帳に記帳された金額を見て、ご自身の生活や将来について改めて考えた方もいらっしゃるのではないでしょうか。

特に「他の人は一体いくらくらい年金をもらっているのだろう」という疑問は、多くの方が抱く関心事だと思います。

この記事では、60歳代から90歳以上の方々が実際に受け取っている厚生年金と国民年金の平均額を、年齢別・男女別に詳しく見ていきます。

さらに、年金生活を送るシニア世帯のリアルな家計収支や、将来の年金額を少しでも増やすための具体的な方法についても解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを考えるきっかけとして、ぜひ最後までお役立てください。

1. 日本の公的年金の基本構造:国民年金と厚生年金の仕組み

はじめに、日本の公的年金制度の基本的な仕組みについてご説明します。

公的年金は、基礎となる「国民年金」と、その上乗せ部分である「厚生年金」で構成される「2階建て」の構造になっています。下の図で全体像を把握すると、より理解しやすくなるでしょう。

1階部分にあたる国民年金は、原則として日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての人が加入対象です。国民年金保険料(※1)は、所得にかかわらず全員が同じ金額を納めます。

2階部分の厚生年金は、会社員や公務員など、企業や官公庁に勤務する方が加入します。こちらは毎月の給与や賞与の金額に応じて保険料(※2)が決まるため、納める額は人によって異なります。

では、将来受け取れる年金額はどのように決まるのでしょうか。

国民年金(老齢基礎年金)は、保険料を全期間(480か月)納付することで、65歳から満額(※3)を受け取れます。保険料の未納期間などがある場合は、その月数に応じて年金額が減額される仕組みです。

一方、厚生年金(老齢厚生年金)の額は、加入していた月数と、現役時代に納めた保険料の金額によって決まります。一般的に、加入期間が長く、収入が高かった人ほど、より多くの年金を受け取れることになります。

※1 国民年金保険料:2025年度は月額1万7510円です。
※2 保険料額:標準報酬月額(上限65万円)と標準賞与額(上限150万円)に保険料率を掛けて算出されます。
※3 国民年金の満額:2025年度は月額6万9308円です。